目前生活中患有高血壓的人越來越多，很多人都是在不知不覺中得了高血壓，而且現(xiàn)在的醫(yī)療生活水平很高，不明清楚為什么自己會得高血壓。

　　其實高血壓跟很多因素都有關(guān)系，像是遺傳、飲食不當(dāng)、生活作息不規(guī)律等等都會容易得高血壓。其中遺傳被認(rèn)為患有高血壓的重要原因，尤其是在有家族史的情況下，又有不良生活習(xí)慣更容易發(fā)生高血壓。哪些人更易得高血壓？

　　高血壓主要是體循環(huán)動脈的血壓增高，常見的癥狀是頭暈、頭疼、感到疲累、心悸，尤其是在情緒波動比較大后血壓容易升高。高血壓的癥狀與血壓的水平也有關(guān)系，在情緒緊張和過度勞累后會加重。

　　患有高血壓的原因有哪些？

　　肥胖是患有高血壓的一個重要因素，身體肥胖的人體內(nèi)的脂肪含量就會很高，而這些脂肪堆積在身體的各個部位，脂肪的堆積擴(kuò)大了血管，血管的增大使得血液循環(huán)速度加大，而在正常的心率下，心跳會加快，長此以往負(fù)擔(dān)加重，就會導(dǎo)致血壓升高。

　　有不良生活習(xí)慣的人也會容易得高血壓。在吃的方面來說，很多人都喜歡種口味的食物，因為這些食物會給人帶來食欲，這些重口味的食物中存在著隱形鈉。

　　我們吃的食鹽里面就含有鈉，所以食物越重口味越咸就代表著攝入的鈉越多，而鈉會導(dǎo)致鈉水潴留就是把身體內(nèi)的水分鎖住，讓血的容量變大，這樣就會造成高血壓。

　　還有一些人是“食肉動物”，無肉不歡，肥肉里面有大量的脂肪，如果吃了過量的肥肉，會讓肥肉里面的脂肪堆積容易沉淀在血液里，增加血液循環(huán)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致血壓升高