大便，是人體的代謝產(chǎn)物，看上去會(huì)比較惡心，卻能告知我們很多信息。多數(shù)人都不愿多談大便，覺(jué)得大便難等大雅之堂，是污穢之物。

　　事實(shí)上，看起來(lái)是不太好看，可它卻能告知身體健康狀態(tài)，每天大便后回頭看一眼，發(fā)現(xiàn)異常盡早了解原因，或許能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并且早點(diǎn)解決問(wèn)題。

　　隨著健康意識(shí)提高，確實(shí)有很多人開(kāi)始關(guān)注健康，在大便后，會(huì)多留意一下，有的網(wǎng)友就反映過(guò)這個(gè)問(wèn)題，表示身邊有人三天一次大便，而自己一天卻要三次大便，這是怎么回事?三天一次大便與一天三次大便的區(qū)別是什么?

　　三天一次大便，與一天三次大便，會(huì)有什么不一樣?

　　每個(gè)人的身體狀況、生活和飲食習(xí)慣不同，排便次數(shù)也就會(huì)出現(xiàn)不同，這并不奇怪，不管是三天一次大便，還是一天三次大便，只要保證有規(guī)律，身體并無(wú)異常，拉出的便便也正常，說(shuō)明身體沒(méi)什么問(wèn)題，對(duì)健康并無(wú)太大影響。

　　一般來(lái)說(shuō)，每天排便次數(shù)不超過(guò)三次，就是在合理范圍內(nèi)，說(shuō)明腸胃還算健康，消化和吸收能力也比較好。

　　不過(guò)最理想的排便次數(shù)，應(yīng)該是一天1-2次排便，三天一次排便，可能是消化能力不夠強(qiáng)，代謝速度較慢，排便次數(shù)也就會(huì)比較少，或者日常飲食和習(xí)慣不太良好，也會(huì)影響排便次數(shù)。

　　一天三次排便的人，若大便沒(méi)有異常，每天都是如此，只能說(shuō)消化能力太強(qiáng)，又或者是良好習(xí)慣促成。

　　不過(guò)三天排便一次，一天排便三次，在理想范圍內(nèi)，沒(méi)給身體帶來(lái)什么不良影響，就無(wú)需擔(dān)心，身體好壞也不是單憑排便次數(shù)就能決定的，還要看大便情況，或者身體是否有其它不適。