除了睡姿，對(duì)于有心臟疾病的人來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)還有以下這些要注意的地方：

　　因?yàn)樾呐K有疾，睡覺(jué)時(shí)容易出現(xiàn)疼痛等不適，而這會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響，特別是對(duì)于老年心臟病患者來(lái)說(shuō)，夜間可能更容易發(fā)生。

　　對(duì)于這種情況，建議不要一直忍痛，這樣或只會(huì)更睡不好。想要減少發(fā)生，一定要科學(xué)服用治療的藥物，對(duì)于長(zhǎng)期睡不好的人來(lái)說(shuō)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)與建議下選擇適合自己的藥物，輔助改善睡眠。

　　想要睡得更好，減少發(fā)作，也要養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣，如果之前睡覺(jué)前有抽煙喝酒的習(xí)慣，最好趁早改，這本身對(duì)于心臟健康就不利，它已經(jīng)出現(xiàn)病變，受到的傷害會(huì)更大。也不要吃太多，不然會(huì)增加它的工作負(fù)擔(dān)，夜間更容易引起不適表現(xiàn)。

　　睡覺(jué)穿的衣服厚度也要合適，要根據(jù)天氣情況適時(shí)調(diào)整，穿得太厚或太薄可都不好。

　　另外，睡前也不要想太多，要以一個(gè)放松的情緒睡覺(jué)。若緊張、焦慮，對(duì)控制病情不利。

　　綜上所述，對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，左側(cè)臥并不會(huì)壓迫到心臟，也更不會(huì)引起心梗，對(duì)于心臟有疾的人來(lái)說(shuō)，右側(cè)臥或更好一點(diǎn)。除此之外，心臟不好的人睡覺(jué)時(shí)也建議要注意上面這些細(xì)節(jié)。

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