2、休息與飲食調(diào)理

　　感染流感后，腎友們應(yīng)該注意休息，避免勞累過(guò)度。同時(shí)，還應(yīng)該注意飲食調(diào)理，多吃易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如稀粥、面條、蔬菜湯等。不要食用任何重口味的食物，以免導(dǎo)致病情嚴(yán)重。

　　3、密切關(guān)注病情變化

　　感染流感后，腎友們應(yīng)該密切關(guān)注病情變化。如果病情一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者出現(xiàn)其他異常反應(yīng)，應(yīng)積極就醫(yī)。特別是對(duì)于伴有高血壓、糖尿病等慢性疾病的腎病患者，更應(yīng)密切關(guān)注病情變化，以免延誤治療時(shí)機(jī)。

　　四、加強(qiáng)自我保護(hù)

　　1、增強(qiáng)自身免疫力

　　腎友們應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)，增強(qiáng)自身免疫力。除了保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食調(diào)理外，還應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持良好的作息時(shí)間等，以增強(qiáng)自身的免疫力。

　　2、避免接觸傳染源

　　腎友們應(yīng)該避免接觸傳染源，如接觸患有流感的人或者動(dòng)物等。同時(shí)，還應(yīng)該減少去人群密集的地方，勤將家中窗戶打開通風(fēng)換氣。

　　3、及時(shí)治療

　　如果腎友們懷疑自己感染了流感病毒，不要拖延，戴好口罩就診。由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行明確診斷，并給予針對(duì)性治療。

　　結(jié)語(yǔ)：無(wú)論如何，我們每個(gè)人都需要為自己與他人的健康負(fù)責(zé)。腎友們更應(yīng)該加倍小心，采取有效的預(yù)防措施，保護(hù)自己的身體健康。希望通過(guò)大家的共同努力，度過(guò)這個(gè)流感高發(fā)期，保持健康平安!