肝是五臟之一，位于人體右上腹，不僅具有分泌膽汁、消化的生理功能，同時也承擔(dān)著代謝解毒的責(zé)任。一旦肝出了問題，身體就會露出相應(yīng)的馬腳，所以在平時的生活中，我們也可以從自己的身體狀況來適當(dāng)?shù)牧私飧谓】?

　　一、肝不好的癥狀

　　1、口干口臭

　　肝是集代謝、解毒等功能的消化及排毒器官，肝功能受損或不佳時，常會導(dǎo)致消化功能障礙，體內(nèi)的廢物、毒素不能順利排出體外，使積聚在胃內(nèi)時間過長的食物經(jīng)發(fā)酵后產(chǎn)生異味，通過消化道、呼吸道排出，從而表現(xiàn)為口臭，多以氨味為主。

　　肝有問題時，會導(dǎo)致患者血液中尿素物質(zhì)的含氨量增多，引起口臭的同時還會自覺口容易發(fā)干，喝水之后仍然存在。

　　2、皮膚暗沉

　　肝不好會直接導(dǎo)致肝的解毒、排毒功能下降，當(dāng)體內(nèi)過多的毒素沉積于皮膚上時，可引起膚色暗沉無光澤。

　　3、多夢乏力

　　中醫(yī)認(rèn)為，肝對應(yīng)魂，肺對應(yīng)魄，當(dāng)肝功能異常，導(dǎo)致魂飛揚時，就會引起多夢癥狀。

　　肝功能差導(dǎo)致代謝異常、身體運轉(zhuǎn)異常時，整個人就會變得乏力，或者無精打采。

　　一般經(jīng)過休息后，身體狀態(tài)會得到一定的恢復(fù)，若睡醒后仍然感到乏力、疲憊，且晚上做夢多，睡不好，可能是肝出了問題。