肝是五臟之一，位于人體右上腹，不僅具有分泌膽汁、消化的生理功能，同時(shí)也承擔(dān)著代謝解毒的責(zé)任。一旦肝出了問題，身體就會(huì)露出相應(yīng)的馬腳，所以在平時(shí)的生活中，我們也可以從自己的身體狀況來適當(dāng)?shù)牧私飧谓】?

　　一、肝不好的癥狀

　　1、口干口臭

　　肝是集代謝、解毒等功能的消化及排毒器官，肝功能受損或不佳時(shí)，常會(huì)導(dǎo)致消化功能障礙，體內(nèi)的廢物、毒素不能順利排出體外，使積聚在胃內(nèi)時(shí)間過長(zhǎng)的食物經(jīng)發(fā)酵后產(chǎn)生異味，通過消化道、呼吸道排出，從而表現(xiàn)為口臭，多以氨味為主。

　　肝有問題時(shí)，會(huì)導(dǎo)致患者血液中尿素物質(zhì)的含氨量增多，引起口臭的同時(shí)還會(huì)自覺口容易發(fā)干，喝水之后仍然存在。

　　2、皮膚暗沉

　　肝不好會(huì)直接導(dǎo)致肝的解毒、排毒功能下降，當(dāng)體內(nèi)過多的毒素沉積于皮膚上時(shí)，可引起膚色暗沉無光澤。

　　3、多夢(mèng)乏力

　　中醫(yī)認(rèn)為，肝對(duì)應(yīng)魂，肺對(duì)應(yīng)魄，當(dāng)肝功能異常，導(dǎo)致魂飛揚(yáng)時(shí)，就會(huì)引起多夢(mèng)癥狀。

　　肝功能差導(dǎo)致代謝異常、身體運(yùn)轉(zhuǎn)異常時(shí)，整個(gè)人就會(huì)變得乏力，或者無精打采。

　　一般經(jīng)過休息后，身體狀態(tài)會(huì)得到一定的恢復(fù)，若睡醒后仍然感到乏力、疲憊，且晚上做夢(mèng)多，睡不好，可能是肝出了問題。