近年來，脂肪肝的患病幾率越來越高，不僅僅是老年人，很多年輕人患脂肪肝的幾率也在增高。那么什么是脂肪肝呢?脂肪肝會影響肝臟的健康，哪些人容易患脂肪肝?在平時(shí)的生活中做好哪些事情可以預(yù)防脂肪肝?
我們肝臟中的脂肪是比較少的，如果因?yàn)榻?jīng)常攝入高能量的飲食，就會導(dǎo)致肝臟中的脂肪含量超過一定量。如果肝臟中脂肪含量過高，就會導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，影響肝臟功能。如果沒有及時(shí)減少肝臟中的脂肪，就會導(dǎo)致肝纖維化，甚至是肝硬化。
哪些人容易患脂肪肝
1、多吃少動的人
經(jīng)常飲食過量會導(dǎo)致體內(nèi)存留過多脂肪，加上運(yùn)動量少，體內(nèi)多余的能量無法及時(shí)消耗，尤其是那些腰圍過粗的人，腹部脂肪過多，脂肪就會進(jìn)入肝臟中，影響肝臟的功能，導(dǎo)致脂肪肝。
2、愛喝酒的人
酒精進(jìn)入身體之后，需要肝臟進(jìn)行代謝，如果經(jīng)常喝酒，那么肝臟功能也會有所損傷，影響肝臟中脂肪的代謝，導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，讓脂肪更容易在肝臟細(xì)胞中沉積，從而導(dǎo)致脂肪肝。
3、服用一些特定藥物的人
長期服用糖皮質(zhì)激素、他莫昔芬、甲氨蝶呤等物質(zhì)，會對肝臟造成一定損傷，影響肝臟中脂肪的代謝，從而導(dǎo)致脂肪肝。
