很多人坐著的時候喜歡蹺二郎腿，覺得這樣更舒服也更放松一些，有些人想蹺二郎腿卻蹺不起來，這是什么原因呢?經常蹺二郎腿對身體是有危害的，長期蹺二郎腿身體會有哪些變化?
1、肥胖
如果身體過于肥胖，雙腿的贅肉過多，會影響髖關節(jié)的運動范圍，導致無法蹺二郎腿。如果是因為這種原因導致的，建議大家先減肥，腿部贅肉減少之后就可以完成蹺二郎腿的動作了。
2、膝關節(jié)損傷
蹺二郎腿的同時需要髖關節(jié)、膝關節(jié)等多個組織的配合，隨著年齡的增大，我們的膝關節(jié)會逐漸老化，還可能會有骨刺出現，膝蓋的活動幅度會受到限制。膝關節(jié)損傷的患者早期的癥狀是無法蹺二郎腿，隨著病情的發(fā)展，抬腿也會變得更加困難。
3、股骨頭損傷
長期酗酒后或服用大量激素，會對股骨頭產生傷害，通常表現為大腿內側、膝關節(jié)等部位出現不適，也無法蹺二郎腿。建議及時進行股骨頭的檢查，發(fā)現異常要盡早治療。
4、臀肌萎縮
在治療一些疾病的時候需要進行臀肌注射，如果注射的方式不對或者長期對臀肌注射，可能導致臀肌痙攣，造成患者無法蹺二郎腿。除了無法蹺二郎腿，患者還會有膝蓋并攏后無法下蹲、上下車困難等情況出現。
