市面上耳塞的形狀多種多樣，需要選擇一個合適自己耳道大小的耳機，如果耳機形狀不適合自己的耳道口，會導致耳道口疼痛，時間長了還會誘發(fā)刺激性濕疹、感染等疾病。入耳式耳機會讓耳朵的分泌物引流不暢，所以患有中耳炎和耳道濕疹的朋友不建議使用這種類型的耳機。
還有一種耳機是掛耳式的，這種耳機對于耳朵的傷害就小一些，但是對于戴眼鏡的朋友不太友好，戴眼鏡的朋友在佩戴掛耳式耳機的時候可調節(jié)耳機頭梁，減輕對于外耳廓的壓力。
1、耳機要定時清洗
耳機是我們經(jīng)常使用的物品，長期使用不清洗會導致耳機上聚集很多細菌，影響耳朵健康的同時也會影響耳機的音質。平時可以用干凈的布、棉簽、牙簽等工具對耳機進行清潔。
2、睡覺不戴耳機
睡覺時不建議戴有線耳機，以免發(fā)生電線纏繞的危險。如果為了減少噪音戴耳機，可以選擇聽一些催眠的音樂。建議設置好定時，不建議一整晚都聽著音樂入睡。
3、外出不宜戴耳機
很多人喜歡外出的時候戴著耳機，其實這樣是不安全的，我們在馬路上行走的時候，可能會有車輛經(jīng)過，如果戴著耳機會聽不到喇叭聲，會因為忽視交通情況而發(fā)生危險。
結語：戴耳機會讓我們聽東西更加便捷，也會幫我們隔絕外界的噪音，營造一個安靜的環(huán)境，但是長期戴耳機或過音量聽聲音會給耳朵健康造成影響，希望大家戴耳機的同時能注意耳部的健康。
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