貧血是比較常見(jiàn)的一種疾病，尤其是女性朋友的發(fā)病率比較高，其次經(jīng)常原因不良的朋友也容易誘發(fā)貧血，那么貧血怎么辦呢?貧血的癥狀也是比較多的，首先就是氣色不好，那么貧血的癥狀還有什么呢?一些食物對(duì)于貧血患者有很好的滋補(bǔ)作用，那么貧血吃什么好?

　　貧血怎么辦

　　1. 藥物治療為主

　　如果是經(jīng)常貧血，而且貧血比較嚴(yán)重，那么可以采用藥物治療的方法。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生可以根據(jù)貧血的病因?qū)⒇氀譃槿N類型，營(yíng)養(yǎng)性貧血、自身免疫性貧血和慢性再生障礙性貧血，這三種都有不同的治療方法。

　　2. 食物治療作輔助

　　貧血患者的飲食結(jié)構(gòu)是很重要的，大部分貧血患者都和營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候一定要注意患者的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含鐵和葉酸的食物，因?yàn)榛颊叩捏w內(nèi)對(duì)這些物質(zhì)比較缺乏，所以平時(shí)的飲食中要多吃一些這樣的食物，對(duì)于貧血有好的緩解作用。

　　3. 日常護(hù)理很重要

　　值得注意的是，貧血患者可能會(huì)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，比如說(shuō)鼻子出血，牙齦出血等，所以這個(gè)時(shí)候要做好預(yù)防措施，要準(zhǔn)備好各種相關(guān)的藥物以備不時(shí)之需，同時(shí)應(yīng)該注意患者所處環(huán)境的干凈清潔，因?yàn)檫@樣可能會(huì)造成感染，引發(fā)更加嚴(yán)重的后果，并且如果情況比較嚴(yán)重的話，患者應(yīng)該進(jìn)行臥床休息，這樣對(duì)患者的病情緩解能有所幫助。

　　貧血的癥狀

　　首先是臉上和嘴唇?jīng)]有血色，健康的人臉色是紅潤(rùn)的，嘴唇也是粉色的或者暗紅色。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的臉色很白，或者是黃褐色那種看起來(lái)暗淡無(wú)光，嘴唇也是那種蒼白無(wú)光的顏色，就要考慮是貧血了。因?yàn)檠t蛋白濃度低，給身體帶來(lái)直接的改變，就是血液滿足不了身體需求，皮膚缺少血液提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，膚色就會(huì)失去血色或者是變成憔悴的黃褐色。這樣的情況和熬夜很相似，但是熬夜的人好好休息就能讓皮膚恢復(fù)正常，而貧血引起的會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。