口臭這個問題是很多人都有的，在發(fā)現(xiàn)自己口臭的時候，其實(shí)是很尷尬的。口臭怎么辦？解決這個問題，一定要知道一些有效的技巧。口臭的原因是什么？根據(jù)不一樣的原因，我們的解決方法也是不同的，具體請看下文的內(nèi)容介紹吧！

　　口臭怎么辦

　　紅棗

　　紅棗大家的家里應(yīng)該都是有的吧，吃紅棗可以幫助解決口臭哦！因?yàn)榧t棗具有吸附氣味的效果，所以在吃了紅棗的之后，我們嘴巴里面的味道就會減輕。如果你有貧血的問題，或者是氣血虛弱的話，也可以吃點(diǎn)紅棗，它的滋補(bǔ)效果是很好的。

　　口香糖

　　口香糖對于解決口臭問題的效果也是十分顯著的，而且立馬就能見效。我們都知道口香糖都是帶有香味的，比如說水果味或者是薄荷味，吃了之后嘴巴里面就會很香，難聞的氣味就會被掩飾住了，很適合用來應(yīng)急，只是持續(xù)的時間不長。

　　茶葉

　　茶葉可以直接拿來干嚼，或者是泡水喝，從而達(dá)到改善口臭的作用。不管是紅茶還是、白茶、綠茶都是可以的。我們的家里基本上都是有茶葉的，這個方法比較簡單，而且可以每天堅(jiān)持，建議口臭嚴(yán)重的朋友們試試看哦！

　　柚子

　　柚子可去胃中惡氣，有消食健脾、芳香除臭的功效，平時可以買些柚子回來吃。

　　話梅

　　平時也可以帶些話梅，必要時嚼上一兩顆，這樣可以刺激唾液分泌，從而消除口臭。

　　蜂蜜

　　每天可以喝一杯蜂蜜水，具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　檸檬水

　　檸檬水能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

　　多喝一些生茶

　　苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內(nèi)多余的油脂，避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭，綠茶、苦丁茶、菊花茶都很不錯。