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          威脅健康的九大角落 難以相信這處竟然這么臟(2)

            有時我們在坐馬桶之前會用衛(wèi)生紙擦拭坐墊,但這個舉動可能會讓馬桶坐墊上的細(xì)菌擴散。

            廁所里其他細(xì)菌喜歡群集的熱門地點還有:沖水把、水龍頭、門把,所以上完廁所后一定要用肥皂洗手,尤其在公廁里,好用紙巾把手擦干。

            7、砧板

          所以處理生肉、熟食、蔬果時,要使用不同的刀具及砧板

            任何含在食物里的病菌,都有可能利用準(zhǔn)備食物的時機,偷渡到砧板上。

            例如藏在生肉、蛋類、未經(jīng)清洗的蔬菜、奶制品中的沙門桿菌。

            一個常見的感染途徑是生熟食交互污染,所以處理生肉、熟食、蔬果時,要使用不同的刀具及砧板,要不然在處理不同食物間,要用熱水及洗潔劑徹底將刀和砧板洗凈,當(dāng)然自己的手也要洗干凈。

            8、飛機

            不少人感冒是在飛機上被傳染的近英國有兩個肺結(jié)核病例。經(jīng)過追蹤后,發(fā)現(xiàn)是在飛往紐約的機上被感染的。

            長程飛機有一個節(jié)省成本的方法,就是機艙內(nèi)空氣循環(huán)使用,這表示你15小時里所吸的空氣,是300位乘客共同呼出的空氣。

            雖然民航單位表示,機艙內(nèi)新鮮空氣的比例不應(yīng)低于50%,但很少見人確實在查驗。密閉的空間、重覆使用的空氣,讓細(xì)菌與病毒四處飄蕩,再加上空氣又如此干燥,干燥的鼻腔成為更適合病菌的溫床。

            如果要搭飛機,你所能做的,就是在搭機的前幾天及飛行的途中,補充些維他命,增強自己的免疫力。

            9、床墊

            床墊里的微生物會影響健康的,不是細(xì)菌或病毒,而是塵螨,它們會引起過敏性鼻炎及氣喘。

            根據(jù)英國國家床具協(xié)會的報告,塵螨寄生在人的皮膚上,每個人每年會脫落好幾磅的皮膚屑,大部份都落在床上,同時我們睡覺時所流失的水份,一年也有45加侖,造成一個濕暖的環(huán)境,有利塵螨的繁衍。專家建議,防螨好的方法:

            1、每天要讓房間通風(fēng)。

          保持被褥清爽,有陽光時曬曬棉被

            2、保持被褥清爽,有陽光時曬曬棉被,每個星期用吸塵器清理床墊及枕頭。

            3、過敏性鼻炎及氣喘患者可以購買具有防螨功能的床單。

            總結(jié):九大細(xì)菌多的地方,你是不是沒有想到呢?比如說床墊,很少有人會定期的清潔、更換床墊,一般只是更換一下床單而已。還有菜板,很多人在廚房里面也不會注意到它的問題。為了我們的健康,這些細(xì)節(jié)以后大家都要小心一些哦!

          威脅健康的九大角落 威脅健康的角落 細(xì)菌聚集的角落 
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