暈車(chē)是很多人比較容易出現(xiàn)的情況，有的人明明之前不暈車(chē)，不過(guò)也會(huì)有暈車(chē)的情況出現(xiàn)。暈車(chē)是什么原因導(dǎo)致的?我們出現(xiàn)暈車(chē)都會(huì)很難受，暈車(chē)應(yīng)該怎么治療?在暈車(chē)之后人們的食欲都會(huì)有所下降，暈車(chē)吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看下去哦。

　　暈車(chē)是什么原因

　　1、可能是先天體質(zhì)的問(wèn)題。一部分人出現(xiàn)暈車(chē)是因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)是因?yàn)槠胶庀到y(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，所以在出現(xiàn)視覺(jué)和前庭稍不協(xié)調(diào)的情況，人們比較容易出現(xiàn)眩暈感。當(dāng)然了，具體可能還要看是否受客觀環(huán)境的影響。

　　2、感冒的人坐車(chē)更容易暈車(chē)。在患有感冒之后坐車(chē)也很容易出現(xiàn)暈車(chē)的情況，如果出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀，也會(huì)使得內(nèi)耳也就是前庭平衡系統(tǒng)受影響，那么很可能比平時(shí)更容易暈車(chē)。

　　3、吃太飽也容易暈車(chē)。在乘車(chē)之前，如果我們吃得過(guò)飽或是吃了一些不容易消化的食物，很有可能出現(xiàn)胃脹，進(jìn)而更容易誘發(fā)嘔吐。還有在人體不舒適的條件下，像是頭疼、腸胃不佳、睡眠不足等情況，都可能使暈車(chē)更容易發(fā)生。

　　3、遺傳因素。暈車(chē)也是會(huì)遺傳的，尤其如果家族中有人存在有嚴(yán)重的暈車(chē)問(wèn)題，那么孩子出現(xiàn)這一情況的比例相對(duì)正常人來(lái)說(shuō)更高。

　　4、自我暗示。這種情況比較容易發(fā)生在一些已有暈車(chē)經(jīng)歷的人群中，這類(lèi)人在坐車(chē)時(shí)較容易不自覺(jué)陷入“自己會(huì)暈車(chē)”的自我暗示中，引起暈車(chē)。

　　5、如果路況平穩(wěn)，那么很多人可能沒(méi)那么容易暈車(chē)。一旦路況不佳，車(chē)子或船、飛機(jī)等不穩(wěn)各種顛簸的話(huà)，孩子容易被晃暈。

　　6、車(chē)廂內(nèi)有異味。有些人會(huì)因?yàn)槁劦狡臀痘蚱渌愇?，進(jìn)而發(fā)生暈車(chē)。

　　7、座位較后或者是一直看手機(jī)。若座位靠后或者一直看手機(jī)或書(shū)籍，也可能誘發(fā)暈車(chē)，這是因?yàn)檫@種行為可使視覺(jué)、前庭輸入大腦的信息不一致。同樣的，行車(chē)途中一直看窗外移動(dòng)的景物也容易因?yàn)橥瑯拥脑蚨l(fā)生暈車(chē)。

　　暈車(chē)吃什么好

　　1、榨菜

　　榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來(lái)榨菜爽口開(kāi)胃，能夠解除旅途勞乏;二來(lái)榨菜能夠緩解乘車(chē)時(shí)頭暈氣悶等暈車(chē)癥狀，有人甚至將榨菜稱(chēng)之為“天然暈車(chē)寧”。

　　2、橘皮

　　乘車(chē)前的一個(gè)小時(shí)，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)車(chē)，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會(huì)噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車(chē)惡心的癥狀。

　　3、姜

　　將鮮姜片裝在小塑料袋內(nèi)，乘車(chē)的時(shí)候隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預(yù)防暈車(chē)，因?yàn)樗軌蛭瘴杆?，阻止惡心?/p>

　　4、檸檬及橄欖

　　暈車(chē)的初期會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的唾液，這些唾液會(huì)滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸，使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時(shí)候吃點(diǎn)橄欖或者檸檬，有助于消除惡心。

　　5、橘子或者香橙

　　香橙又稱(chēng)為“療疾佳果”，其含有豐富的維生素C，能夠很好的減輕心理的負(fù)擔(dān)，能夠在車(chē)上保持愉快的心情，進(jìn)而防止暈車(chē)。

　　6、蘋(píng)果