暈車是很多人比較容易出現(xiàn)的情況，有的人明明之前不暈車，不過也會有暈車的情況出現(xiàn)。暈車是什么原因導(dǎo)致的?我們出現(xiàn)暈車都會很難受，暈車應(yīng)該怎么治療?在暈車之后人們的食欲都會有所下降，暈車吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看下去哦。

　　暈車是什么原因

　　1、可能是先天體質(zhì)的問題。一部分人出現(xiàn)暈車是因為自身的體質(zhì)導(dǎo)致的，會出現(xiàn)暈車是因為平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，所以在出現(xiàn)視覺和前庭稍不協(xié)調(diào)的情況，人們比較容易出現(xiàn)眩暈感。當(dāng)然了，具體可能還要看是否受客觀環(huán)境的影響。

　　2、感冒的人坐車更容易暈車。在患有感冒之后坐車也很容易出現(xiàn)暈車的情況，如果出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀，也會使得內(nèi)耳也就是前庭平衡系統(tǒng)受影響，那么很可能比平時更容易暈車。

　　3、吃太飽也容易暈車。在乘車之前，如果我們吃得過飽或是吃了一些不容易消化的食物，很有可能出現(xiàn)胃脹，進而更容易誘發(fā)嘔吐。還有在人體不舒適的條件下，像是頭疼、腸胃不佳、睡眠不足等情況，都可能使暈車更容易發(fā)生。

　　3、遺傳因素。暈車也是會遺傳的，尤其如果家族中有人存在有嚴(yán)重的暈車問題，那么孩子出現(xiàn)這一情況的比例相對正常人來說更高。

　　4、自我暗示。這種情況比較容易發(fā)生在一些已有暈車經(jīng)歷的人群中，這類人在坐車時較容易不自覺陷入“自己會暈車”的自我暗示中，引起暈車。

　　5、如果路況平穩(wěn)，那么很多人可能沒那么容易暈車。一旦路況不佳，車子或船、飛機等不穩(wěn)各種顛簸的話，孩子容易被晃暈。

　　6、車廂內(nèi)有異味。有些人會因為聞到汽油味或其他異味，進而發(fā)生暈車。

　　7、座位較后或者是一直看手機。若座位靠后或者一直看手機或書籍，也可能誘發(fā)暈車，這是因為這種行為可使視覺、前庭輸入大腦的信息不一致。同樣的，行車途中一直看窗外移動的景物也容易因為同樣的原因而發(fā)生暈車。

　　暈車吃什么好

　　1、榨菜

　　榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車癥狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。

　　2、橘皮

　　乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對車，然后對準(zhǔn)兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車惡心的癥狀。

　　3、姜

　　將鮮姜片裝在小塑料袋內(nèi)，乘車的時候隨時放在鼻孔下面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預(yù)防暈車，因為它能夠吸收胃酸，阻止惡心。

　　4、檸檬及橄欖

　　暈車的初期會產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸，使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬，有助于消除惡心。

　　5、橘子或者香橙

　　香橙又稱為“療疾佳果”，其含有豐富的維生素C，能夠很好的減輕心理的負擔(dān)，能夠在車上保持愉快的心情，進而防止暈車。

　　6、蘋果