4、喝熱水法

　　如果你以上方法仍舊不管用的話，可以利用這種，就是喝幾口溫開水，慢慢地咽下，然后做90度彎腰的動(dòng)作，十次左右，然后屏住呼吸半分鐘，這樣，慢慢地，你的打嗝就會(huì)被有效地控制住了。

　　5、喝冷水法

　　如果你打嗝，這個(gè)時(shí)候，手邊要是有冷水的話，快點(diǎn)兒喝點(diǎn)冷水，用刺激的方法把你想要打出來(lái)的嗝給壓回去。這個(gè)是對(duì)于打嗝不是太嚴(yán)重的親們可以有效地試一下哦。嘻嘻，以上的方法是我平時(shí)打嗝的時(shí)候常用的啦。

　　6、分散注意力

　　打嗝不止的時(shí)候要學(xué)會(huì)分散注意力，消除因?yàn)椴煌４蜞枚o張的情緒所帶來(lái)的不良的刺激，讓自己平靜下來(lái)。然后深深的吸入一口氣，然后憋住，盡自己的努力憋長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間，然后在憋不住的時(shí)候再呼出，反復(fù)的進(jìn)行幾次。

　　7、想方法打個(gè)噴嚏

　　另外或者拉伸一下舌頭，用一塊干凈的紗布?jí)|在舌頭上，然后用手指捏住舌頭往外拉伸，然后感覺到腹部有氣體上升的話，打嗝就可以停止了，但是需要注意的是這個(gè)方法還是適合在沒有其他人在場(chǎng)的時(shí)候使用，否則形象也不會(huì)太好。

　　8、采取壓雙眼球法

　　具體方法是打嗝者閉上雙眼，然后將雙手拇指放在患者的雙側(cè)眼球上，按照順時(shí)針的方向適度的揉壓眼球上部，一直到呃逆停止。此法多用于上腹部手術(shù)患者，但青光眼、高度近視患者忌用,心臟病患者慎用。

　　9、刺激咽部

　　倒一杯的開水，溫度要稍高，但是不至于會(huì)燙的，然后喝上一大口，分成幾次咽下。清洗干凈手指之后，將食指伸入到口內(nèi)，輕輕的刺激咽部?；蛘咔幸粔K生姜片，慢慢咀嚼。

　　10、手部按摩法

　　用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴5~10分鐘的時(shí)間，直到打嗝停止。或者可以采用耳朵按摩法，用雙手緊緊的捏住左右耳垂，然后慢慢地向下拉動(dòng)，打嗝可停止。

    總結(jié)：打嗝是一種生理現(xiàn)象，無(wú)需多注意，但是如果一直經(jīng)常性的直打嗝，就要注意是不是腸道方面的疾病了，打嗝常常有，尤其在飯后，如果一直打嗝不止的話，可以試一試上面的集中方法。