1、因肺衛(wèi)不固導(dǎo)致盜汗
這類型的盜汗患者會(huì)要的表現(xiàn)有，畏寒怕風(fēng)，身體疲乏，易感冒，臉色少華，舌苔白，脈細(xì)弱。
2、因氣陰兩虛導(dǎo)致盜汗
此種類型患者常表現(xiàn)為體制虛弱、心悸、氣短、煩倦易驚、身熱出汗、久汗不止、舌瘦紅等。
3、因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致盜汗
此類型患者常表現(xiàn)為夜間盜汗、五心煩熱、眩暈、耳鳴、失眠、口渴、舌紅少苔、腰膝酸軟等。
綜上所述，不管是什么原因，晚上睡覺出汗是怎么回事?都是因?yàn)椤疤摗睂?dǎo)致病因的根本!
自汗和盜汗既可單獨(dú)出現(xiàn)，也可作為癥狀而伴見于其他疾病的過程中。自汗盜汗以虛證多見，一般自汗多屬氣虛不固，盜汗多屬陰虛內(nèi)熱，但臨床不可拘泥于此。亦有自汗屬陰虛，盜汗屬陽虛者;因肝火或濕熱等邪熱郁蒸所致者則屬實(shí)證。病程久或病變重者，則會(huì)出現(xiàn)陰陽虛實(shí)錯(cuò)雜的情況。
建議，首先要排除各種可能導(dǎo)致盜汗的疾病(建議西醫(yī))，而后，在排除上述疾病后，可考慮中醫(yī)調(diào)理。
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。
1、排毒
經(jīng)過身體一整天的代謝，體內(nèi)會(huì)滯留部分二氧化碳以及多余水分，如果可以及時(shí)通過汗液排出體外，則可以促進(jìn)人體內(nèi)分泌，血液循環(huán)也更加通暢。當(dāng)汗液慢慢散去，你就會(huì)覺得舒適無比。
2、瘦身
出汗令身體內(nèi)部異?；钴S，并促使脂肪逐漸轉(zhuǎn)化為熱量，再通過汗液排出身體，在不知不覺中達(dá)到瘦身的目的。
3、調(diào)節(jié)血壓
現(xiàn)如今，高血壓年輕化愈發(fā)嚴(yán)重，這是由于過度的壓力，身體高度緊張導(dǎo)致血管內(nèi)徑變得異常狹窄，使單位流血量受阻，血壓升高。適度地出汗可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速血液循化，并更可以增強(qiáng)血管壁彈性，緩解血管壓力，達(dá)到降壓的目的。
總結(jié)：對于不同的人群來說，睡覺出汗的原因也是多種多樣的。因肺衛(wèi)不固，氣陰兩虛，陰虛內(nèi)熱都可以導(dǎo)致盜汗，這種情況下要及時(shí)進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。其實(shí)排汗是對身體有很多好處的，及時(shí)進(jìn)行身體鍛煉出汗可以調(diào)節(jié)血壓，排毒養(yǎng)顏，還能有效減少睡覺出汗現(xiàn)象哦。
