對(duì)于經(jīng)常需要外出坐車(chē)的人來(lái)說(shuō)，暈車(chē)真是一件極其痛苦的事情。讓然感到不舒服，那么你知道暈車(chē)的原理嗎，如果我們暈車(chē)的話(huà)怎么辦，怎么樣可以有效的預(yù)防暈車(chē)?跟小編一起來(lái)看看吧。

　　暈車(chē)的原因

　　據(jù)研究表明，人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分，其中內(nèi)耳的前庭器官可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激，具有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。當(dāng)交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動(dòng)或剎車(chē)，晃動(dòng)、顛簸、電梯升降時(shí)，都會(huì)使人出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀，我們稱(chēng)之為“暈車(chē)”。

　　外因

　　1.急剎車(chē)、或者很大幅度的轉(zhuǎn)彎啊之類(lèi)，海洋就是很正常的行駛中，也會(huì)感到頭暈。

　　2.睡眠差、或者是沒(méi)有睡覺(jué)，特別累的時(shí)候容易發(fā)生。

　　3.過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。

　　4.患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。

　　5.車(chē)廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。

　　6.看到汽車(chē)時(shí)，嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射，看到或想到車(chē)(尤其是公共汽車(chē))就會(huì)暈車(chē)。

　　內(nèi)因1.個(gè)體的敏感性不同。

　　1、心理原因。

　　2、缺乏維生素b1。

　　暈車(chē)的辦法

　　1.常暈車(chē)者在乘車(chē)前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車(chē)反應(yīng)。

　　2.坐車(chē)的時(shí)候不能吃的太多但是也不能不吃。

　　3.乘車(chē)前不宜過(guò)勞，前夜睡眠要好。