荷葉的功效荷葉又叫蓮葉、鮮荷葉荷葉的用途很多，荷葉也是一種“藥食兩用”的食物，很多人都喜歡在閑暇時(shí)泡上一壺荷葉茶，淡淡的荷葉香味不僅唇齒留香還有寧神養(yǎng)心的作用，那么荷葉的功效與作用是什么?荷葉的有什么禁忌嗎?

　　荷葉的功效與作用

　　一、清熱解暑作用

　　荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。在夏天食用荷葉粥或荷葉飯或用荷葉泡茶喝是非常不錯(cuò)的。

　　二、降血脂，減肥的作用

　　荷葉有一種物質(zhì)會(huì)降血脂的作用，還可以用于治療肥胖癥?？梢詭椭覀儨p肥降血脂。

　　三、靜心安神作用

　　荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對(duì)緊繃的神經(jīng)具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣?，F(xiàn)代人生活工作和學(xué)習(xí)壓力大，可以適當(dāng)食用荷葉來進(jìn)行調(diào)理。

　　四、止血的功效

　　荷葉可以收澀化瘀止血，用于多種出血癥及產(chǎn)后血暈。

　　五、潤腸通便的作用

　　荷葉可以治療便秘，可以幫助人體促進(jìn)消化，來排除我們體內(nèi)毒素。

　　六、祛火功能

　　荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無愧的養(yǎng)心佳品。

　　七、養(yǎng)顏美容

　　荷葉能夠養(yǎng)顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物堿，具有抗氧化的作用，還能及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，保持身體的健美和肌膚的美麗。女性朋友們可以常吃荷葉來保持青春。