很多人都不知道什么是荷葉茶，其實它就是用荷葉曬干后所泡的水。那么你知道荷葉茶有哪些功效嗎?它的副作用又有哪些呢?和荷葉茶有哪些注意事項呢?下面就跟隨小編一起來了解一下荷葉茶的相關(guān)知識吧。
荷葉茶，又稱“荷錢茶”，源自愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進(jìn)京上任攜帶了一點家鄉(xiāng)特產(chǎn)荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料?！侗静菥V目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥(食)學(xué)典籍認(rèn)為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效?！昂扇~減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無愧的養(yǎng)心佳品。
2、利尿通便
荷葉茶中含有非常多的纖維素，它可以加快腸道的蠕動，從而來幫助通便，來達(dá)到清除體內(nèi)毒素的作用。因此，如果有便秘跡象的小伙伴們，可以每天多喝一些荷葉茶哦，不但可以排便通暢，還可以幫助減肥呢。
3、荷葉堿具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用
荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
4、荷葉茶有多種保健功效
荷葉茶基本上是對人體沒有壞處的，要是有也是荷葉種植的問題。它可以幫助人們降低身體中的血壓和血脂，提高身體的新陳代謝，因此我們可以長期的和喝。
