近視恢復(fù)視力的方法——多吃維生素
造成近視眼的原因主要是用眼不當(dāng)，還有就是維生素補充的不夠，所以想要緩解近視就要多吃含有維生素的食物，比如魚類、肝臟類、胡蘿卜、黃花菜、蘋果等這些食物。這些都是對恢復(fù)近視有很大的幫助的，注意用眼的同時，飲食上注意也會恢復(fù)的更快。
近視恢復(fù)視力的方法——沒事多轉(zhuǎn)動眼珠
這個辦法是小編的媽媽告訴我的，覺得眼睛有些累了，可以閉上眼睛，然后眼珠四處轉(zhuǎn)動，從上到下，然后左到右，后繞一個圈。這個隨時都可以做的，每次我覺得眼睛很累的時候，閉上眼睛轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)就會舒服很多，當(dāng)然不要轉(zhuǎn)太快啦。 近視恢復(fù)視力的方法 近
視恢復(fù)視力的方法——保持正確的用眼方式
造成近視的主要原因就是不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞?，還有就是長時間用眼不休息，所以平時一定要注意用眼。長時間用眼要保持正確的姿勢，不要離電腦過近，適當(dāng)?shù)囊菹ⅲ瑳]事多望遠，還可以滴眼藥水閉著眼睛休息一會，還有就是注意不要用手去揉眼睛，這也是十分不衛(wèi)生的。 近視恢復(fù)視力的方法
近視恢復(fù)視力的方法——按摩眼睛周圍
閉上雙眼，然后用手按摩眼睛周圍，可以捏一捏雙眼間的鼻子，揉一揉太陽穴，按一按眼睛下面的眼袋除，手法要慢并且輕柔，一天大概進行三次的樣子，可以幫助恢復(fù)近視。
1、遺傳后代，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。
2、危害身心健康，由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。
3、生活質(zhì)量低下，由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。
4、導(dǎo)致并發(fā)癥，得了近視如不及時治療，不但度數(shù)會不斷加深，終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。
5、太多不便，由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數(shù)逐年增加。
總結(jié)：眼睛的近視，多半是因為長期的疲勞用眼所導(dǎo)致的眼睛近視，或是是看手機電視等等，對眼睛造成了傷害，那么，當(dāng)您出現(xiàn)近視的時候，就要注意趕緊的預(yù)防，否則就會出現(xiàn)高度近視的情況，這樣就會對您的生活造成影響。
