“豆芽菜”型的MM注意了太瘦了你可能會……

　　1 月經(jīng)紊亂甚至不孕

　　在南京很多醫(yī)院的門診中，經(jīng)常能見到因過度減肥造成月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)的年輕女孩，很多人甚至因此不孕。有數(shù)據(jù)表明有6%的不孕癥患者病因是體重過輕。

　　專家表示，脂肪對于女孩子來說還是非常重要的。脂肪中含有類固醇，類固醇是形成雌激素的原料，沒有雌激素的刺激，子宮內膜就不會增厚，月經(jīng)也就不會來了。通常情況下，一位18歲的姑娘，全身脂肪至少要占其體重的23%，這是她將來能夠懷孕、分娩及哺乳的低脂肪水平，低于這個水平，就很容易造成閉經(jīng)，嚴重的會殃及未來的生育能力。美國近對3683名女性的調查研究發(fā)現(xiàn)：體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由于過瘦的人體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質疏松、發(fā)生骨折。

　　2 容易患上心血管疾病

　　在人們的概念里，肥胖的人更容易患上心血管疾病，其實如果太瘦，也容易患心臟病，特別是減肥過度的年輕女性。在心血管科的醫(yī)生看來，過度節(jié)食造成的營養(yǎng)不良，首當其沖就是會威脅到心血管。

　　在演藝圈里，就曾經(jīng)有好幾位“紙片人”女明星患上一種名為“二尖瓣脫垂綜合征”的心臟病，如張韶涵、林依晨等都曾經(jīng)被心臟病困擾。專家表示，這些患上心臟病的女星們，無一例外的特點是瘦。

　　鼓樓醫(yī)院心胸外科專家介紹說，患有二尖瓣脫垂綜合征的，很多是年輕的“豆芽菜”女性。而瘦的女孩容易患上此種類型的心臟病，已經(jīng)成為不爭的事實。由于二尖瓣膜的發(fā)育與膠原纖維的發(fā)育異常有關，有些女孩先天就有膠原組織異常。而在青春期生長發(fā)育的過程中，由于過度節(jié)食，不重視營養(yǎng)，導致體內的脂肪含量偏少，這樣導致膠原組織的發(fā)育異常。加上平時不愛運動，心臟功能沒有能得到鍛煉，使得18歲之后一旦工作和運動量增大，就可能出現(xiàn)相關癥狀。

　　3 消化系統(tǒng)紊亂

　　不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經(jīng)受著多么大的折磨：食欲不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結果可能是：胃下垂。當人體過分消瘦時，身體內腹壁松弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發(fā)胃下垂。

　　4 免疫力低下易生病

　　很多人形容瘦子都是弱不禁風，其實就是免疫力低下。在東南大學附屬中大醫(yī)院，20歲的女生小張因為過度節(jié)食減肥而患上了重癥腦膜炎，智力受損得像個六七歲的孩子。小張在患病之前一直在通過節(jié)食減肥。原本體質比較不錯，很少患感冒的她，減肥后抵抗力明顯下降。加上對于發(fā)燒感冒沒有好好重視，這才導致了病情迅猛發(fā)展。該院神經(jīng)內科張琳主治醫(yī)生提醒，現(xiàn)在很多年輕人不顧健康盲目節(jié)食、生活作息不規(guī)律，通宵熬夜，給病毒性腦炎帶來了可趁之機。

　　微胖長壽

　　日本官方對40歲的人的預期壽命調查，由長到短的BMI值為：

　　25-30>18.5-25>30以上>18.5以下

　　BMI=體重(公斤)/身高2(米2)

　　日本做過一項對5萬名年齡為40至79歲的人進行的12年的跟蹤調查。研究人員根據(jù)身體質量指數(shù)把年齡為40歲的研究對象分為四個級別，身體質量指數(shù)的正常范圍是18.5至25,18.5以下為偏瘦，25至30為微胖，30以上則屬于肥胖。