導(dǎo)致口臭的原因

　　一、口腔衛(wèi)生不好

　　口腔衛(wèi)生不好就會(huì)導(dǎo)致口臭這種疾病出現(xiàn)，因?yàn)榭谇恢袝?huì)殘留很多食物殘?jiān)凹?xì)菌，當(dāng)這兩種物質(zhì)多了，在口腔恒溫的條件下，就會(huì)變質(zhì)，從而出現(xiàn)異味。

　　因此口腔衛(wèi)生是導(dǎo)致口臭的重要因素，所以我們?cè)谏钪薪?jīng)常刷牙，飯前飯后勤漱口，保持好口腔的衛(wèi)生這樣便可以避免口臭。

　　二、口腔疾病

　　口腔內(nèi)部存在疾病，也是導(dǎo)致口臭的重要因素，口腔潰瘍、齲齒、牙齦發(fā)炎，都會(huì)導(dǎo)致口臭出現(xiàn)的幾率變大，因此在生活中想要避免口臭，保持口腔健康是很重要的事情，那么如何保持口腔健康呢?

　　首先避免齲齒、蛀牙等疾病，接著合理的補(bǔ)充維生素可以避免口腔潰瘍等病癥，因?yàn)榭谇患膊《霈F(xiàn)口臭的朋友們不妨試一下。

　　三、身體存在病變

　　一些全身性的疾病也會(huì)導(dǎo)致口臭這種情況，譬如糖尿病、消化不良、肺膿腫等病癥，這些疾病會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)氣息變得渾濁，從而導(dǎo)致口臭。當(dāng)然，這些疾病導(dǎo)致的口臭在某種意義上來說反而是一件好事。

　　因?yàn)檫@些疾病存在著潛伏性，而通過長期口臭難以治愈，我們可以反推出是否患有這種疾病的可能性，所以長期口臭難以治愈，不妨檢查一下，是否因?yàn)檫@些疾病所導(dǎo)致的。

　　四、常吃導(dǎo)致口臭食物

　　有很多食物也會(huì)導(dǎo)致口臭這種情況出現(xiàn)，譬如大蒜、榴蓮、臭豆腐等，吃這些食物，口腔氣味就會(huì)被改變，而想要避免口臭，好的方法就是避免這些食物，或者在食用這些食物之后，迅速刷牙。

　　五、經(jīng)常熬夜

　　熬夜同樣是導(dǎo)致口臭出現(xiàn)的因素，因?yàn)榘疽箷?huì)讓脾臟得不到休息，長期如此脾臟健康越來越差， 就會(huì)讓口臭這種情況出現(xiàn)在身體上，因此避免熬夜，按時(shí)睡覺可以幫助我們避免口臭這種癥狀。

　　六、不愛運(yùn)動(dòng)

　　不愛運(yùn)動(dòng)的人身體新陳代謝速度會(huì)變慢，身體內(nèi)部的雜質(zhì)難以排出，就會(huì)出現(xiàn)口臭這種情況，因此，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，保證新陳代謝的速度可以幫助我們避免口臭，大家在生活中要養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣才可以哦。

　　結(jié)語：口臭是一種惱人的癥狀，許多朋友醒來后發(fā)現(xiàn)濃濃的口臭難以去除，一整天的心情都會(huì)被破壞，如果存在這種情況，朋友們不妨試試上述的方法，并且在生活中要重視口臭出現(xiàn)的原因，這樣才可以從根源上解決口臭問題。

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