很多女性非常抵觸早上和他人親近，有的時(shí)候女性自己都反感自己口腔中的異味。早晨出現(xiàn)口臭和口苦不是一件小事，很有可能是身體出現(xiàn)問(wèn)題了。而且很多人即使不在早晨，也會(huì)出現(xiàn)口苦口臭的現(xiàn)象，那么這是什么原因呢?

　　今天，我們就一同來(lái)了解早晨口苦口臭的原因以及如何在早晨快速解決口腔問(wèn)題。

　　一、口苦口臭的原因

　　口苦口臭的原因多種多樣，不僅僅是口腔細(xì)菌繁殖造成的，還有可能是內(nèi)臟上火引起。

　　1.胃火

　　大多數(shù)人在冬季都會(huì)大補(bǔ)特補(bǔ)，但是冬季過(guò)度進(jìn)補(bǔ)容易導(dǎo)致食物在胃腸道中堆積，消化出現(xiàn)問(wèn)題，胃熱熾盛出現(xiàn)胃火。

　　一般胃火帶來(lái)的不僅僅是口苦口臭這么簡(jiǎn)單，早晨出現(xiàn)的牙齦腫痛、牙齦出血也多由于胃火造成。在《校注醫(yī)醇剩義·胃火》中記載“胃火熾盛，煩渴引飲，牙齦腐爛，或牙宣出血，面赤發(fā)熱。”由此可見(jiàn)，胃火是導(dǎo)致口腔疾病的一個(gè)主要原因。

　　2.肝火

　　有一部分人在早晨也會(huì)有口苦的現(xiàn)象，這多是由于肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題。肝火是導(dǎo)致口苦的一個(gè)主要原因，在中醫(yī)看來(lái)肝主疏泄，參與身體的情志、氣血、膽汁等代謝。但肝失疏泄，出現(xiàn)肝膽不和、肝氣犯胃、膽汁上逆等，從而導(dǎo)致口苦，食物納呆消化不良，以及出現(xiàn)屁多、容易嘆息和兩肋疼痛等現(xiàn)象。

　　3.腸道堵塞

　　這里提到的腸道堵塞指的是便秘，宿便等現(xiàn)象。

　　長(zhǎng)期飲食過(guò)于精細(xì)，吃入的膳食纖維比較少，則容易出現(xiàn)宿便和便秘現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況會(huì)導(dǎo)致廢物在腸道內(nèi)的二次吸收，除了會(huì)出現(xiàn)口臭之外，還會(huì)引起面色暗黃、色斑、便血、消瘦和發(fā)熱等現(xiàn)象。

　　4.口腔細(xì)菌繁殖

　　正常條件下早晨起來(lái)幾乎所有人都有口腔異味的現(xiàn)象，這是由于口腔細(xì)菌大量繁殖的原因，尤其是不刷牙睡覺(jué)，早晨更容易口臭。

　　從某種意義上來(lái)講口腔中的細(xì)菌居人體之首，口腔潮濕、溫?zé)岬沫h(huán)境給細(xì)菌繁殖提供了條件，而食物的殘?jiān)峁┝舜罅康臓I(yíng)養(yǎng)。每一毫升的唾液中含有大約1.5億個(gè)細(xì)菌，每一克牙結(jié)石中的細(xì)菌數(shù)量大約在100億個(gè)左右。

　　細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖釋放出異味，食物殘?jiān)诩?xì)菌的作用下腐敗，同樣釋放出異味。所以，即使是健康的身體在早晨也會(huì)有口氣問(wèn)題。

　　另外，女性經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)也容易出現(xiàn)口苦口臭，少女青春期內(nèi)分泌不穩(wěn)定，同樣會(huì)有口臭的出現(xiàn)。