在中醫(yī)看來，我們的身體內(nèi)有很多毒素，凡是不能夠及時排出身體之外的，對我們的身體會產(chǎn)生不好的影響甚至是不良作用導(dǎo)致身體生病的物質(zhì)，都可稱為毒素，比如淤血、痰濕、寒氣、食積等，這些毒素全部都扎根堆積在我們的五臟之內(nèi)，就會加速我們體內(nèi)五臟的衰老，如果五臟受到了健康威脅，那么由五臟供養(yǎng)的肌膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就會跟著一起出毛病。

　　雖然這些毒素隱藏的很深，但我們依然是可以把這些毒素的藏身之處給挖出來的，我們只需要仔細觀察自己的身體狀況就可以。

　　一、心臟的毒素藏在哪

　　心臟的毒素藏在舌頭、額頭、神經(jīng)、胸部上，如果我們的心臟有毒素了，那么首先我們就很容易患上舌頭潰瘍的毛病，中醫(yī)認為舌頭和心臟的關(guān)系是為密切的，所以潰瘍長在我們的舌頭上，通常是被認為心臟里面有內(nèi)火，或者是心臟上有火毒。

　　而我們的額頭是由心臟管轄的，當(dāng)心臟有毒素的時候，額頭處就會出現(xiàn)很多的痘痘，愛美的朋友們需要謹慎了。

　　當(dāng)我們的心臟處于不停的工作狀態(tài)中，火毒停留在心中無法排除的時候，我們的睡眠就會變的特別不安穩(wěn)，所以就很容易患上失眠、心悸的毛病，有失眠情況的朋友們要重視了。

　　嚴重的，當(dāng)心臟的毒素堆積已久的時候，心臟內(nèi)會出現(xiàn)淤血，這種淤血就是毒素，輕者會引起胸悶、心慌等癥狀，嚴重的會引起胸部刺痛，要馬上去醫(yī)院進行治療。

　　如何給心臟排毒

　　給心臟排毒，我們可以按壓少府穴，這個穴位是心臟的本穴，可以有效的應(yīng)對各種關(guān)于心臟的病癥，經(jīng)常按揉少府穴，就可以有效的給心臟排毒了。

　　或者是我們可以喝綠豆湯，綠豆湯利尿排毒，可以清熱，化解心臟的毒素。除了喝綠豆湯之外，我們可以用蓮子芯泡茶喝，雖然味苦，但是可以散發(fā)心火，不會傷害我們的身體健康，可以有效的化解心臟的熱毒，排毒作用強大。

　　二、肝臟的毒素藏在哪

　　如果我們的肝臟有了毒素，仔細查看我們的指甲表面，會有一道道凸起來的棱線，或者是會向下凹陷，這是非常明顯的信號，如果是女性朋友的肝臟內(nèi)有毒素，那么很容易出現(xiàn)乳腺增生，或者是生理期來臨之前乳腺脹痛的情況。

　　除此之外，肝臟內(nèi)有毒素，會嚴重影響到我們的情緒，因為肝臟是調(diào)控情緒的臟器，肝臟內(nèi)的毒素不能排除，就會容易抑郁，而且還會引起偏頭痛。

　　如何給肝臟排毒

　　想要給肝臟排毒，我們可以吃一些胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等食物，因為胡蘿卜和大蒜當(dāng)中的特殊成分可以加速肝臟排毒，葡萄當(dāng)中可以幫助肝臟清除垃圾，增加造血機能，無花果當(dāng)中含有很多種有機酸和多種酶，可以保肝解毒，并且對于其他毒素有很好的抑制作用。