2.茶飲

　　調(diào)理咽喉瘙癢不是一朝一夕間的事情，茶飲即可補充人體水分，緩解咽喉尷尬，還可以在其中加入一些具有調(diào)養(yǎng)作用的藥材，以起到滋養(yǎng)作用。

　　首先，可以選擇清熱解毒的茶葉，如羅漢果花茶，其具有潤喉功效，而且還可以緩解咽喉疼痛，聲音沙啞，以及上火現(xiàn)象。再如茉莉花茶，可以消炎止痛、清熱，不僅對咽喉瘙癢有作用，還對老慢支具有一定調(diào)理功效。

　　其次，選擇薄荷茶，薄荷所帶來的清涼感，可以讓咽喉的異物感消失，同時具有消腫鎮(zhèn)痛的作用。

　　3.加濕器

　　中午出現(xiàn)的咽喉瘙癢還有可能是空氣干燥引起的，使用加濕器可以增加空氣濕度，緩解空氣干燥。

　　另外，一些張口睡覺的人更容易出現(xiàn)咽喉問題，此時加濕器就成為必需品。而且，加濕器的使用還可以緩解呼吸道干燥，避免出現(xiàn)肺燥、干咳、鼻腔出血等問題。

　　4.熱敷

　　利用熱水袋熱敷咽喉部位，可以加速血液循環(huán)，減輕疼痛和瘙癢。

　　5.帶口罩

　　如果室外環(huán)境差，可以在出門時候帶上口罩，避免干燥空氣和灰塵、化學(xué)物質(zhì)等對咽喉的傷害。

　　結(jié)語：中午咽喉腫痛是常見現(xiàn)象，而這卻不是正常問題，往往是由于疾病和不良習(xí)慣等造成。上文我們簡單的給大家介紹了出現(xiàn)咽喉瘙癢的原因和調(diào)理方法，希望通過這里的了解對你的咽喉瘙癢也幫助，讓你擺脫咽部尷尬。

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