在一個安靜的群體中，突然發(fā)出那么一聲打嗝聲，那是多么尷尬，要是打嗝不止，恐怕要引起哄堂大笑，鉆到地縫都不夠。那么大家知道打嗝到底是不是一種病呢?我們?yōu)槭裁磿蜞脝?幾個止住打嗝的小妙招教你避免尷尬，解決打嗝煩惱。

　　治療打嗝的小妙招

　　1、驚嚇

　　小時候，每當(dāng)我們打嗝時候，家長總是會突然打我們一下或者突然在耳邊吼一句，驚嚇過后你就會發(fā)現(xiàn)打嗝驚奇的停止了。這其實是因為驚嚇會對人造成強(qiáng)烈的精神刺激，而這種刺激通過大腦傳輸?shù)街袠猩窠?jīng)，抑制了膈肌的痙攣，從而讓打嗝停止。這種方法雖有很有效果，但是不能對有心臟病或者精神衰弱的人使用。

　　2、打噴嚏

　　打嗝的時候，打個噴嚏就可以止住煩人的打嗝。打噴嚏可以借助一個毛發(fā)或者胡椒粉來刺激鼻子。

　　3、深呼吸法

　　這是很多人都曾嘗試過的方法。具體操作就是先深呼吸一口，憋住一小會兒，然后慢慢呼出。如此反復(fù)多次嘗試，打嗝就會停止了。

　　4、二氧化碳呼氣法

　　拿一個干凈的塑料袋，罩住自己的嘴和鼻子，慢慢的袋子里都充斥著二氧化碳，進(jìn)入體內(nèi)的二氧化碳，可抑制打嗝。

　　5、喝溫水

　　連續(xù)喝幾口溫水，要大口大口地喝，沒有間斷，不換氣不呼吸可以將體內(nèi)的氣壓下去，止住打嗝。

　　6、吃空氣法

　　這可是小編獨有的秘方哦，小編周圍的朋友打嗝時，按照小編說的方法基本上都止住了嗝。具體的方法是這樣的：先屏住呼吸，張開嘴吃一口空氣。注意就是像吃東西那樣把空氣吃下去還要咽下去。這時時候還是要屏住呼吸，堅持30秒到1分鐘左右即可。不用反復(fù)嘗試，因為打嗝已經(jīng)止住了哦!

　　打嗝到底是不是一種病

　　實際上打嗝并不能直接說是一種病，只是一次、倆次的打嗝可以說是一種正常的身體反應(yīng)，很普遍也很普通。但是要是長時間打嗝不止，一天到倆天都在打嗝的話，這可能就是某種疾病的在發(fā)出警告，這個時候就要早些去醫(yī)院檢查了。

　　打嗝的原因

　　打嗝的原因有很多，主要有以下幾種：

　　一、喝了含有氣體的飲料

　　很多人喝了碳酸飲料后，常常會不由自主打嗝，這就是因為碳酸飲料中含有二氧化碳。企業(yè)通過運用一些工業(yè)手段將二氧化碳融入飲料中，當(dāng)從我們把瓶蓋打開開始，二氧化碳就開始向空氣中釋放出來。我們在喝了飲料后，二氧化碳開始在我們的胸腔里膨脹，而胸腔中的氣流較大，導(dǎo)致二氧化碳與我們正常呼吸的頻率不一致，使它要從我們體內(nèi)溢出，然后我們就開始打嗝了。