男人戒煙的好處

　　1.遠(yuǎn)離難聞的氣味

　　吸煙者通常不會(huì)意識(shí)到留在自己衣服上以及彌漫在空氣中的氣味，甚至他們的呼吸都會(huì)帶著一股煙味，這會(huì)讓周圍的人很反感。

　　2.嗅覺(jué)和味覺(jué)變得靈活

　　吸煙者的嗅覺(jué)和味覺(jué)會(huì)越來(lái)越遲鈍，這主要是由于吸進(jìn)的煙氣中含有有毒氣體，會(huì)損害到人的嗅覺(jué)和味覺(jué)。

　　3.減緩過(guò)早老化

　　吸煙可導(dǎo)致皮膚失去彈性，皺紋增加，以及機(jī)體發(fā)生生物化學(xué)變化加速衰老。

　　4.減輕社會(huì)壓力

　　2008年發(fā)表于《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究顯示，吸煙者會(huì)被社會(huì)逐漸邊緣化，社會(huì)壓力增加。主要是大多數(shù)人都不喜歡受二手煙的影響，盡可能與吸煙者保持距離。

　　5.交男女友沒(méi)那么難

　　不吸煙者更喜歡找非煙民，有誰(shuí)愿意與對(duì)方接吻時(shí)就像在舔一個(gè)煙灰缸呢?

　　6.減少感染

　　吸煙者呼吸道的纖毛因?yàn)闊熿F中的毒性物質(zhì)損害不能正常排出氣管中的病毒與細(xì)菌，更易受病毒、細(xì)菌感染。

　　7.降低二手煙危害

　　每年因二手煙導(dǎo)致50000人死亡。主要是由于煙草中含有4500種化學(xué)物質(zhì)，其中40多種可以致癌。

　　8.減緩體力減退

　　吸煙可導(dǎo)致心肺功能減退，從而使身體每況愈下。

　　9.增加花費(fèi)

　　吸煙者從來(lái)不會(huì)考慮到花費(fèi)問(wèn)題，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，即使不吃不喝，只要保證有煙抽就可以了。