孕婦晚上睡覺磨牙怎么辦

　　(1)心理治療。改善病人情緒，消除精神緊張，自我暗示，作放松肌肉的鍛煉。

　　(2)調整和恢復正常咬合關系，阻斷合干擾。方法有：戴用各種合墊使咬合達到較好的平衡，避免牙齒過度磨損;調整下頜的生理位置，使牙合、關節(jié)和肌肉相互協(xié)調;有牙合畸形的病人進行正畸治療。

　　(3)寄生蟲、血壓改變、鈣及維生素缺乏等因素引起的磨牙療，需經(jīng)內科治療。

　　(4)對癥治療。有疼痛者可用理療、氟乙烷噴射及藥物封閉以解除痙攣，緩解疼痛。通過咀嚼肌訓練，按摩使其松馳。必要時還可應用鎮(zhèn)靜刑。對頑固性磨牙癥，使用夜磨牙控制器，可獲得較好的治療效果。

　　孕婦晚上睡覺磨牙是什么原因

　　(1)腸道寄生蟲引起磨牙

　　這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致?；紫x仍是人體中常見的寄生蟲，尤其是兒童，由于平時不注意衛(wèi)生，常常有蛔蟲寄生?；紫x寄生在人體小腸內，不僅掠奪人體的營養(yǎng)物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良，臍腹周圍隱隱作痛，以及出現(xiàn)失眠、煩躁和磨牙。蟯蟲平時寄生在人體大腸內，當人入睡以后，它便悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢難忍，使人夜寐不寧，也常常會出現(xiàn)磨牙。對此進行驅蟲治療，往往能使磨牙消除。

　　(2)自主神經(jīng)紊亂引起磨牙

　　患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補充魚肝油、鈣片，平時多讓他們曬曬太陽，那么，夜間磨牙的情況會逐漸減少。

　　(3)晚餐過飽引起磨牙

　　近年來由于人們的工作、生活節(jié)奏漸漸加快，以致“早餐馬虎，午餐應付，晚餐過飽”的現(xiàn)象十分普遍。由于膳食分配不合理，不僅影響營養(yǎng)素的吸收和利用，而且會增加消化道的負擔。以至入睡時，胃腸道里還積存著大量末被消化的食物，整個消化系統(tǒng)還需被迫“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。因此，晚餐不宜過飽，飯后注意適當活動。

　　(4)神經(jīng)質導致磨牙

　　這種磨牙其發(fā)生原理與夢游相同，是一種覺醒障礙。來自機體內、外的覺醒刺激，經(jīng)激活系統(tǒng)使腦干咀嚼運動區(qū)激活，導致咀嚼肌活動而引起。

　　(5)精神因素導致磨牙

　　有些人平時晚上并不磨牙，但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久，因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足，這種刺激也可引起夜間磨牙。故臨睡前不宜看過于緊張的電影、電視或讀物;并注意睡眠衛(wèi)生，不要蒙頭睡覺。