二、大腦
大腦是人用來思維的重要器官，大腦也是全身耗氧量大的器官，約占人體總耗氧量的四分之一。而至今，人類的思維并沒有完全被開發(fā)，暫時是有限的，所以人也很容易產(chǎn)生思維定勢的錯覺，從某一方面來說，還是因?yàn)槿说恼J(rèn)知存在缺陷。俗話說，“活到老，學(xué)到老”，不斷的學(xué)習(xí)和充實(shí)自己很重要，在精力有限的情況下，需要更多的提高效率。
由于大腦的工作原理是細(xì)胞以電流形式在水中傳播，所以多喝水是完全有必要的;多出去看看外面的世界，多多交往一些朋友，總而言之就是陌生的事物，對大腦的刺激也會增多，終大腦的思維能夠長此以往的保持高速的運(yùn)轉(zhuǎn)，變得更加的活躍。平時也可以多吃一些健腦的食物，富含維生素類和鈣類更是尤為突出，像魚類、核桃以及動物內(nèi)臟，對大腦的發(fā)育和保養(yǎng)有獨(dú)特食療。
