香煙，是我們經(jīng)常能夠接觸的，或吸煙或吸二手煙，而二手煙的危害甚至比吸煙更大。煙草中包含有各種有毒物質(zhì)，而尼古丁卻讓人欲罷不能。那么吸煙的危害有哪些你知道嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　目錄

　　1、吸煙的危害大盤點 2、吸煙危害口腔健康

　　3、吸二手煙危害更大 4、女人吸煙的危害

　　5、男人吸煙的危害 6、吸煙對寶寶的危害

　　7、老人吸煙的危害 8、吃什么能減少吸煙的危害

　　吸煙的危害大盤點

　　我們要說的是：如果抽煙的惡果更為顯著，您會更早戒除這一壞習(xí)慣。假設(shè)每支煙都會讓您臉生黑斑呢是的，抽煙確實令人變丑，來看看抽煙危害大盤點的內(nèi)容吧。

　　抽煙是百害而無一利的。一照鏡子您就能看出來!如果您抽煙，一定早就知道戒煙的必要性。抽煙危害您的心臟、肺、大腦甚至性生活。我們要說的是：如果抽煙的惡果更為顯著，您會更早戒除這一壞習(xí)慣。假設(shè)每支煙都會讓您臉生黑斑呢是的，抽煙確實令人變丑，來看看抽煙危害大盤點的內(nèi)容吧。

　　抽煙的危害

　　抽煙的危害大盤點之一：未老先衰皺紋生

　　大家都會欣賞蒼老的容顏嗎對于敬愛的耄耋老人，答案是肯定的。但如果皺紋生在比較年輕的煙民臉上，無論如何都不是智慧的象征。而且這不是假設(shè)。專家一致認(rèn)定吸煙加速衰老，平均而論，煙民比同齡非煙民長相老1.4歲左右。

　　為什么會早生皺紋抽煙阻礙了血流供應(yīng)，也就破壞了皮膚組織健康彈性的外觀。

　　抽煙的危害大盤點之二：眼袋

　　一夜睡不安寢，起床后看到碩大的眼袋，能不生惱嗎。

　　研究表明，煙民報告夜間睡眠質(zhì)量不佳的幾率為非煙民的四倍。為什么難以安眠可能是夜間的尼古丁戒斷導(dǎo)致輾轉(zhuǎn)反側(cè)。不幸的是，差勁的睡眠與好看無緣。

　　抽煙的危害大盤點之三：頭發(fā)稀少

　　仿佛生皺還不夠，抽煙還會損傷發(fā)質(zhì)。專家認(rèn)為煙中的有毒化學(xué)物質(zhì)會傷害頭發(fā)毛囊中的DNA，同時生成破壞細(xì)胞的自由基。

　　抽煙的危害大盤點之四：牛皮癬

　　平心而論，即使不沾香煙，牛皮癬這種自體免疫性皮膚病也會發(fā)生。然而，如果您抽煙，染上這種鱗屑皮膚病的風(fēng)險將大幅提高。

　　根據(jù)一項2007年的研究，如果您十年之內(nèi)每天抽一盒煙，患牛皮癬的風(fēng)險增加20%;11-20年內(nèi)風(fēng)險提高60%;二十年的分水嶺后，風(fēng)險翻倍都不止。而且，連懷孕婦女或兒童吸入二手煙都會升高患病風(fēng)險。

　　抽煙的危害大盤點之五：牙齒脫落