沒(méi)有了氧氣，我們會(huì)窒息，氧氣進(jìn)入體內(nèi)經(jīng)過(guò)反應(yīng)形成二氧化碳，如果不能排除，我們也會(huì)窒息，而氧氣和二氧化碳的這一吐納循環(huán)的過(guò)程中，都必須要肺的參與，才能得以完成，可是肺在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)有毒素的殘留，這些毒素是肺部病變的主要原因之一，那么我們的肺中毒之后會(huì)有什么表現(xiàn)呢?如何去排除這些毒素呢?日常生活中有什么清肺的食物呢?

　　肺的自我介紹

　　肺的名詞解釋為人和高級(jí)動(dòng)物呼吸器官，肺其實(shí)是僅次于心臟的器官，在《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》中記載：“肺者，氣之本?！笔侵阜沃鞴苤碇畾獾纳珊瓦\(yùn)行的作用，此外肺是氣體交換的場(chǎng)所，如《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō)：“天氣通于肺?！蓖ㄟ^(guò)肺的收縮和擴(kuò)張作用，不斷的吸進(jìn)清新之氣，排除污濁之氣，通過(guò)這一氣體之間有序的循環(huán)交換過(guò)程，維持人體的生命活動(dòng)。

　　肺有毒的表現(xiàn)

　　1.體毛過(guò)于旺盛

　　男人的體毛旺盛可以說(shuō)是性感，可是也會(huì)受到一些粉色系女生的嫌棄，而女人的體毛過(guò)于旺盛，就會(huì)非常影響美觀，所以很多人會(huì)采取脫毛等方式，去除毛發(fā)，在中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，這里的皮毛是指體毛，也就是我們通常說(shuō)的汗毛，氣為血之帥，氣推著血走，也就是說(shuō)氣血足了，皮毛才能生長(zhǎng)的好，但是體表的汗毛卻本不該很重，可是當(dāng)肺內(nèi)有毒素累積到一定量時(shí)，在毒素的刺激下，汗毛會(huì)變得又黑又長(zhǎng)，尤其是腿和手臂以及嘴唇周?chē)?，所以如果出現(xiàn)這些異常，要注意肺的毒素排出。

　　2.晦暗的皮膚

　　在皮膚保養(yǎng)和美容知識(shí)中，很注重皮膚的水分情況，皮膚水嫩是對(duì)好皮膚的佳贊美，可是沒(méi)有了水的皮膚，與嫩相差甚遠(yuǎn)，而在《醫(yī)方集解》中稱(chēng)“肺為水之上源”，肺氣的宣發(fā)肅降作用推動(dòng)和調(diào)節(jié)全身水液的輸布和排泄，在《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》中也將肺稱(chēng)作“通調(diào)水道”，即將脾氣轉(zhuǎn)輸至肺的水液和水谷之精中的較輕清部分，外達(dá)全身皮毛肌腠以濡潤(rùn)之，所以肺的毒素較多沉積，就會(huì)直接表現(xiàn)與皮膚缺水，而出現(xiàn)晦暗或者銹色面容，影響美觀。

　　3.負(fù)面情緒比較重

　　每一個(gè)人都會(huì)有負(fù)面的情緒，只是表現(xiàn)的明顯與否，我們經(jīng)常會(huì)用多愁善感來(lái)形容一個(gè)人的性格狀態(tài)，而有了悲傷的情緒，是否覺(jué)得空氣都是多余的，經(jīng)常會(huì)有胸悶氣短的感覺(jué)，這些多愁善感，容易悲傷的情緒過(guò)于頻繁，都可能是你的肺的毒素干擾，毒素在肺，會(huì)干擾肺內(nèi)的氣血運(yùn)行，從而使得肺臟不能正常的舒暢我們胸中的悶氣，于是整個(gè)人兒被壓抑得多愁善感起來(lái)，如不早日排除肺中毒素，積累長(zhǎng)久就有可能會(huì)在有愁中香消玉損。