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上火癥狀 5種妙招讓您降火(3)

  寶寶眼屎多是咋回事

  成人眼屎多往往是感染性結(jié)膜炎的典型表現(xiàn),嚴(yán)重的話應(yīng)及時(shí)就醫(yī),預(yù)防上應(yīng)注意勤洗手,不要隨意揉眼,毛巾經(jīng)常清洗消毒。如果寶寶眼屎多的話,還可能是先天性的鼻淚管堵塞或是急性淚囊炎,應(yīng)該去醫(yī)院確診治療。

  寶寶容易便秘,吃了中藥又拉肚子了

  便秘先要考慮膳食纖維是否攝入充足,可以多吃一些青菜,還沒有吃輔食的寶寶可以考慮乳果糖等膳食纖維藥物。母乳中富含低聚糖(可溶性膳食纖維),這也是喂配方奶的寶寶更容易便秘的緣故。個(gè)人反對(duì)任何人群吃中藥“潤腸”。

  上火怎么辦

 ?、俣喑陨守S富的蔬菜水果。

 ?、谏俪蕴鹗?,將加工食品改為粗糧全谷物。

  ③少吃肥肉,拒絕油炸食品。

 ?、鼙WC休息和運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)免疫力。

 ?、蒿埡笫?,每天刷牙、用牙線。

  我們都知道補(bǔ)品雖好,但是我們好是不要長期食用,如果出現(xiàn)上火的情況的話,那么一定要弄清楚火的來源,這樣才能針對(duì)性解決,避免上火的情況,而吃補(bǔ)品引起上火的原因有很多種,我們需要詳細(xì)的了解。

  1、胃火,表現(xiàn)為口干口苦,牙齦腫痛,肢體麻木,失眠,用清胃黃連丸等。

  2、肺火,表現(xiàn)為干咳,潮熱盜汗,咽喉干癢等,用百合固金湯或是吃一些清涼潤肺的水果。

  3、腎火,表現(xiàn)為頭暈,耳鳴,大便干結(jié),腰膝酸軟,牙齦腫痛等,要注意房事,吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中藥。

  4、肝火,表現(xiàn)為頭痛、眩暈、口苦干燥、易怒,用龍膽瀉肝湯等。

  5、表現(xiàn)為心煩易怒,口苦咽干,小便短赤,舌紅苔黃等,可用五?;就璧取A硗?,主要是要注重身體鍛煉,保持心情愉悅,經(jīng)常喝點(diǎn)涼差,夏桑菊等降火飲料,多補(bǔ)充點(diǎn)水分并保持充足的睡眠,慢慢就會(huì)改善的。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道上火的癥狀到底有有哪些了嗎?你知道上火應(yīng)該怎么治療才有效果了嗎以及上火應(yīng)該吃什么能夠降火呢?上火的危害雖然不大,但是只要我們及時(shí)發(fā)現(xiàn),盡快地采取治療措施,平時(shí)做一些預(yù)防的工作,千萬不要把小病拖成大病,我們要積極的應(yīng)對(duì),這樣一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病困擾。

上火 上火怎么辦 上火的癥狀 
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