8款快速退燒食譜
1、炒綠豆芽
做法
(1)把綠豆芽揀去雜質(zhì)，洗凈。
(2)把鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱時。
(3)將綠豆芽下鍋，翻炒去生即成。
作用：中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火濕熱的家常蔬菜。
2、米醋蘿卜菜
做法
(1)將蘿卜洗凈，切成小的薄片。
(2)放花椒少許，加米醋浸4小時即可。
(3)食用時淋香油。
作用：辛涼解表，消食解毒。適用于流行性感冒發(fā)燒。
3、鴨梨西米露
做法
(1)將鴨梨洗凈，去皮、核，切碎，放入鍋中，加清水5杯，煮30分鐘。
(2)撈去梨渣留汁。
