孩子能不能長高，一直是父母關(guān)注的問題。孩子的身高受到先天性和后天性兩方面的影響，一些個(gè)子矮的家長擔(dān)心孩子長不高，希望能夠通過后天的方法來彌補(bǔ)。那么，兒童不長個(gè)怎么辦，如何促進(jìn)兒童長高?下面一起聽聽小編的具體介紹吧。

　　中醫(yī)對“個(gè)矮”兒童的調(diào)治

　　1.小兒長個(gè)的基礎(chǔ)

　　《素問·寶命全形論》云：“人生有形，不離陰陽”。小兒自從離開母體，就開始了自身陰陽平衡的過程。小兒生長發(fā)育皆賴陽氣的生發(fā)，獨(dú)陽不生，孤陰不長;陰陽互根，陽生陰長。小兒的陰陽平衡是陽氣占主導(dǎo)地位的陰陽平衡，處于不斷的發(fā)展變化中，是維持小兒健康生長的基礎(chǔ)。隨著陽氣的不斷迅速生長，陰氣隨之生長，既所謂“陽生而陰長”，舊的陰陽平衡不斷被新的陰陽平衡所取代。這種陰陽平衡的不斷更迭呈螺旋式增長，構(gòu)成了小兒生長發(fā)育的全過程。小兒陰陽平衡更迭替換快，小兒生長發(fā)育也快。小兒陰陽平衡更迭和替換不是均速進(jìn)行的，而是有時(shí)快，有時(shí)慢，具有一定的規(guī)律性，從而形成了小兒生長發(fā)育的規(guī)律。年齡越小，生長發(fā)育越快。這種特點(diǎn)尤其在3歲以前的小兒表現(xiàn)得更為突出。

　　2.小兒長個(gè)的規(guī)律

　　(1) 小兒長個(gè)的年齡階段性

　　在整個(gè)小兒時(shí)期，機(jī)體的生長發(fā)育是不斷進(jìn)行的，但也存在著明顯的階段性。早在先秦時(shí)期我國古代兒科醫(yī)家己認(rèn)識到這一點(diǎn)。小兒生后前半年內(nèi)是生長快的時(shí)期，尤其是在前3個(gè)月。出生后半年生長速度減慢，到青春期長個(gè)的速度又增快。

　　(2)長個(gè)的季節(jié)性

　　一年四季中小兒長個(gè)的速度明顯不同，小兒長個(gè)與環(huán)境溫度密切相關(guān)。一般在攝氏10度—30度之間有利于小兒長個(gè)。春天天氣轉(zhuǎn)暖，大地回春，萬物復(fù)蘇，是小兒長個(gè)的黃金季節(jié)。北方嚴(yán)冬季節(jié)一般不會長個(gè)，而嶺南地區(qū)則恰恰相反。故長個(gè)的季節(jié)性與緯度密切相關(guān)。

　　(3)長個(gè)個(gè)體差異

　　生長發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)不是絕對的，不但有一定的范圍，而且有個(gè)體差異。在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，體格生長個(gè)體差異隨著年齡而逐漸加大，到青春期后期則差異更大。因此，標(biāo)準(zhǔn)值不是絕對的，不變的，不可生搬硬套用數(shù)字來判斷生長發(fā)育是否正常。

　　(4)小兒長個(gè)的時(shí)限性

　　小兒長個(gè)不會在白天進(jìn)行，長個(gè)的黃金時(shí)限一般在子時(shí)以后。一般情況下，晚上10點(diǎn)以后是孩子生長激素分泌旺盛的時(shí)候。

　　3.影響長個(gè)的因素

　　小兒生長發(fā)育受內(nèi)、外兩個(gè)因素的影響。大多數(shù)國家中小兒的身長、體重自19世紀(jì)起就有了增加。現(xiàn)在初入學(xué)小兒平均身高較20世紀(jì)初增高5～lOcm。