保養(yǎng)方法

　　1.睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少臥床3周,癥狀緩解后戴腰圍,盡量避免彎腰。

　　2.骨盆牽引,休息時戴腰圍。

　　3.理療按摩,減輕椎間盤的壓力。

　　4.硬脊膜外注射皮質(zhì)類固醇,可以消炎鎮(zhèn)痛。

　　5.核髓化學溶解法,解除對神經(jīng)根的壓迫,緩解癥狀,但是有一定的副作用。

　　6.經(jīng)皮穿刺椎間盤摘除術,摘除一定量的髓核,降低椎間盤內(nèi)壓,緩解癥狀。

　　7.經(jīng)皮激光椎間盤減壓術,降低椎間盤內(nèi)壓,緩解癥狀。

　　腰椎退行性變中醫(yī)治療

　　醫(yī)生推薦，腰椎退變可以用中藥。

　　膏藥徹底治療，是醫(yī)學界唯一公認可以根治腰椎疾病、消除炎癥好的膏藥。

　　腰椎退行性變注意事項

　　腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程，引起一系列疾病和癥狀。因此，日常居家預防這種腰椎老化退變至關重要!我們在日常生活中要避免以下問題。

　　1、戒煙控酒

　　戒煙控酒、少吃刺激性油膩食品、多吃富含維生素粗纖維的食品。

　　2、禁止久坐久站

　　禁止久坐久站、長期彎腰、負重、避免外傷、避免經(jīng)常劇烈運動。

　　3、加大鍛煉

　　加大鍛煉，增強腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對于椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。在這一方面，建議腰椎間盤突出癥患者在日常居家治療時多關注國內(nèi)常用的一些醫(yī)療器械，比如，腰痛治療帶等等，都屬于日常居家的常用方法。

　　腰椎退行性變?nèi)绾芜M行后期護理

　　SDS非手術脊柱減壓系統(tǒng)是通過模擬宇航員在外太空中失重狀態(tài)下頸部肌肉在完全放松的情況下進行精密設計，采用非線性對數(shù)牽引力，集中作用在病變頸椎，使頸椎形成持續(xù)的負壓，從而達到治療頸椎間盤突出的目的。

　　患者在治療過程中不會有絲毫的不適感覺，定位更為準確，作用力集中，牽引機理獨特科學，動態(tài)可控性，治療效果突出，患者舒適度高，無痛苦、不損傷椎間盤等優(yōu)點。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于腰椎退行性改變也是有了一個比較全面的了解了吧，腰椎退行性改變是我們生活中比較常見的一種情況了，我們的腰椎隨著年齡的增長是會出現(xiàn)退化的情況的哦。