綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你 閱讀全文>>
對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)喝果法也是日常保健的一個(gè)方法，那么能減肥的果汁有哪些呢?如何擁有好身材呢?有哪些減肥果汁呢?下面就來(lái)具體的了 閱讀全文>>
減肥的方法有很多，那么有哪些另類(lèi)的飲食減肥方法呢?怎樣才能在美味面前同時(shí)擁有好身材呢?這些減肥方法，你未必聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是很有效 閱讀全文>>
每天除了喝大量開(kāi)水，還有一種飲品，是她從小就離不開(kāi)的飲料--豆?jié){，她愛(ài)喝的程度，幾乎到了每天一杯，因?yàn)槎诡?lèi)含有豐富蛋白質(zhì)與纖維質(zhì) 閱讀全文>>
眾所周知吃苦瓜對(duì)身體有很多好處，那么吃苦瓜是否有減肥的功效呢?苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質(zhì)只作用于人體 閱讀全文>>
民以食為天，飲食也會(huì)影響著我們的身體健康，那么吃什么有助于減肥呢?對(duì)于減肥瘦身的女士們來(lái)說(shuō)，節(jié)食是最痛苦的事情，而且這也不 閱讀全文>>
香菇是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的菌類(lèi)，那么吃香菇對(duì)身體有哪些好處呢?怎樣利用香菇減肥呢?香菇能減肥?對(duì)，作為一種日常常見(jiàn)的食材，香菇的 閱讀全文>>
番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的概率，它還是最佳的維生素C來(lái)源。番茄內(nèi)的番茄紅素能防癌及預(yù)防心血管疾病，降低前列腺癌的發(fā)生，而 閱讀全文>>
飲食不當(dāng)是引起肥胖的主要原因，那么怎樣利用飲食減肥呢?最流行的瘦身食物有哪些呢?第一種食品 番茄流行指數(shù)：★★★★★ 閱讀全文>>