現(xiàn)在減肥已成為肥胖人士的時(shí)髦話題,雖然減肥的方法很多五花八門(mén),但是,一般除了運(yùn)動(dòng)減肥,很多人不能堅(jiān)持長(zhǎng)久,再就是藥物減肥,會(huì)有 閱讀全文>>
山楂能健脾胃、助消化、治療高血壓等疾病,中醫(yī)里認(rèn)為山楂開(kāi)胃消食,健脾益氣,消脂去水,是相當(dāng)好的減肥食品,可輔助治療繼發(fā)性肥胖癥 閱讀全文>>
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),最自卑的事情就是沒(méi)有一個(gè)好身材,很早就聽(tīng)過(guò)一句話‘一口吃不成胖子’,當(dāng)然了減肥也不是一朝一夕能夠完 閱讀全文>>
長(zhǎng)時(shí)間只吃素食減肥,會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血,引起頭暈、乏力等癥狀。純素食飲食減肥期間,很容易覺(jué)得餓,會(huì)不知不覺(jué)加大零食的攝取。雖然不 閱讀全文>>
冬天剛到,體重就開(kāi)始飆升。再不采取措施,到開(kāi)春,還不得成了胖墩,再也與俏麗的衣裙無(wú)緣。那么,冬季要如何減肥呢?下面,愛(ài)美網(wǎng)小編 閱讀全文>>
眾所周知,“一天一蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋(píng)果的食用功能,已獲得許多科學(xué)家證實(shí)。例如不必挨餓,不必吃藥,不必花錢(qián),只要在3天內(nèi)純吃 閱讀全文>>
大豆寡糖不被胃吸收會(huì)直送到大腸,幫助比菲德氏菌活化腸道。再就是,降低膽固醇,使血液清澈。豆?jié){中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋 閱讀全文>>
想要瘦下來(lái),想要保衛(wèi)辛苦減下來(lái)的體重,那么以下幾個(gè)脂肪陷阱的食品你一定要繞開(kāi),學(xué)會(huì)忌口就能狂吃不胖哦。所有的西餐。別看一道 閱讀全文>>
人體內(nèi)的脂肪也分很多類型,包括浮脂、聚脂及贅脂等。它們能于人體“肆虐”,主要是由于體內(nèi)某些內(nèi)分泌不足。因此,減肥最根本的方法, 閱讀全文>>