肚皮舞的叫法譯自英文名字“Belly dance”(腹部的舞蹈)，歐美人也稱肚皮舞為“oriental dance”(東方舞蹈)。肚皮舞最早在埃及和 閱讀全文>>
人們常常將關(guān)節(jié)炎視作老年病，其實，所有年齡段的人，甚至包括兒童都有可能罹患此病。有關(guān)資料顯示，關(guān)節(jié)炎在我國的總發(fā)病率約為13%， 閱讀全文>>
專家介紹，骨關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、晨僵、關(guān)節(jié)積液及骨性肥大，可伴有活動時的骨擦音、功能障礙或畸形。骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn) 閱讀全文>>
當我們還沉浸在夏季汗水淋淋的酣暢時，秋季已在不知不覺中來到我們的身邊，隨著晝夜、早晚溫差的變大，骨科專家提醒廣大朋友們， 閱讀全文>>
據(jù)英國《每日郵報》報道，青少年先天性關(guān)節(jié)炎已經(jīng)跟兒童糖尿病一樣常見了。但由于它的表現(xiàn)多只是膝蓋、胳膊肘、手腕和腳踝紅腫、僵硬， 閱讀全文>>
1、減肥。如果你超重或者肥胖，你正把額外的壓力放在負重關(guān)節(jié)上。減肥能夠為你減輕更多患關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險，而且能夠增強你的機體靈 閱讀全文>>
專門從事人體關(guān)節(jié)生物力學(xué)研究的北京科技大學(xué)教授張人驤，向缺少勞動或不能參加運動的人介紹了幾種簡便易行的鍛煉方法。揉膝：將雙 閱讀全文>>
研究發(fā)現(xiàn)西蘭花可防骨關(guān)節(jié)炎
據(jù)報道，關(guān)節(jié)炎是很多國家人口的頭號致殘病因，僅在英國，關(guān)節(jié)炎患者就多達600萬。患者多位老年人，患病部位主要包括手關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)、 閱讀全文>>
眾所周知，強壯骨骼離不開兩大關(guān)鍵營養(yǎng)：礦物質(zhì)鈣和維生素D。美國健康指南稱，一般而言，50歲以下的成年人每天應(yīng)該攝入1000毫克的鈣和2 閱讀全文>>
脊椎退行性變患者為避免病情惡化，在平常要做好到以下幾點：適度鍛煉，疼痛改善后，盡早加強腰背部肌肉鍛煉，使其肌肉增強，減輕癥狀；應(yīng)注意腰背部保護，避免彎… 閱讀全文>>