9個治療便秘的偏方

　　便秘是很多人都會遇到的生活難題，不想讓這個惱人的問題困擾著你，就試試下面幾個治療便秘的小偏方吧。

　　1、韭菜汁

　　韭菜葉或根適量，搗汁一杯，以溫開水略加紹興黃酒沖服，主治習(xí)慣性便秘?；蛘甙焉虏讼锤蓛?，然后切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃，通便效果也很好。

　　2、胖大海

　　取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。

　　3、白水煮玉米

　　用白水煮玉米來吃，通便效果很好，因為都是粗纖維，能促進腸道蠕動，增加排便量。

　　4、六味地黃丸

　　大便干結(jié)的便秘當(dāng)服六味地黃丸，滋陰補血，此治本之法。六味地黃丸的確是立桿見影，特別對于嚴(yán)重便秘患者。

　　5、西梅汁

　　很多醫(yī)生都會向有便秘的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。天然西梅汁中含有豐富的水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數(shù)。

　　6、生甘草

　　取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥7～15天即可防止復(fù)發(fā)。

　　7、蒲公英

　　鮮蒲公英全草或干品全草60～90克，水煎至50～100毫升，每日l劑頓服，藥煎好后，可加適量白糖或蜂蜜以調(diào)味，用于小兒便秘。

　　8、冬瓜瓤

　　冬瓜瓤500克，麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升，沖麻油服之，用于老年性便秘。

　　9、冰糖燉香蕉

　　香蕉2只冰糖適量，將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日服2次，連服數(shù)日?？汕鍩釢櫾?，解毒滑腸，補中和胃。適用于虛弱病人的便秘。