5.與職業(yè)有關

　　重體力勞動者發(fā)病率高，白領勞動者低。汽車駕駛員由于長期處于顛簸和振動狀態(tài)，椎間盤承受的壓力大且反復變化，也易誘發(fā)椎間盤突出。

　　腰椎間盤突出癥的治療方法

　　1、手術治療

　　手術治療腰椎間盤突出癥是一種行之有效的方法，能較徹底地解除神經壓迫，消除神經根性癥狀。

　　2、西藥治療

　　腰椎間盤突出癥的西藥治療一般僅作為一種輔助性治療手段。對于疼痛癥狀難以忍受、不能平臥、不能入睡的腰椎間盤突出癥患者可適當給予抗炎和止痛藥物，以緩解局部疼痛。盡量減輕患者的痛苦，有利于施行其它康復治療方法。

　　3、中醫(yī)治療

　　中醫(yī)采用針灸、推拿、拔罐、針刀、刮痧，中藥內服、外敷及功能鍛煉，心理疏導等綜合療法治療腰椎間盤突出癥，可以取得不錯的效果。

　　4、精神治療

　　精神療法是腰椎間盤突出的治療手段中比較關鍵的一種。醫(yī)生應該向病人詳細解釋病情，緩解患者對疾病的過度的緊張恐懼感。讓患者樹立正確的觀念，這樣更有助于治療的開展。

　　腰椎間盤突出的日常注意事項

　　1、睡硬板床。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可少椎間盤承受的壓力。

　　2、注意腰間保暖防寒防濕，盡量不要受寒，腰部可以戴一個護腰帶，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。

　　3、平時不要做彎腰又用力的動作，如拖地板等。平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

　　4、注意勞逸結合。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要。注意適當休息，避免過于勞累，以防加重疼痛。

　　5、患有腰椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。

　　結語：有許多腰椎間盤突出患者對于治療尤其是手術治療有懼怕心理，拒絕接受治療，或僅僅服用鎮(zhèn)痛藥物緩解局部疼痛，造成病情的延誤。諱疾忌醫(yī)是錯誤的觀念，患者應盡快進行治療，以求早日康復。