(2)定位

　　脾俞：見前。

　　中脘：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。

　　氣海：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。

　　關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。

　　足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣1橫指(中指)。

　　豐?。涸谛⊥惹巴鈧?cè)，當(dāng)外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指(中指)。

　　(3)拔罐方法

　　灸罐法，上述各穴用艾條行溫和灸15分鐘，以皮膚感覺溫?zé)帷⑹孢m為度，后留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。

　　三、注意事項(xiàng)

　　(1)拔罐治療肥胖癥效果明顯，但須長期堅(jiān)持。

　　(2)平時(shí)更加需要控制飲食，減少脂肪和碳水化合物的攝入，多吃一些水果和蔬菜，更加需要多運(yùn)動(dòng)才行。

　　8大中醫(yī)減肥特效方

　　減肥偏方是很多的，可以說是數(shù)不勝數(shù)，不過實(shí)施起來還是挺麻煩的，那么有沒有比較簡單實(shí)用的減肥偏方呢?答案是肯定的?？炜催^來，中醫(yī)減肥特效方，實(shí)施起來很簡單，效果也非常不錯(cuò)。

　　1、西瓜皮減肥法

　　西瓜皮削去外皮,洗凈后,曬干,泡茶,夏季不妨能生吃西瓜片。

　　西瓜片味甘性涼，善清暑熱，可以解煩渴，所以適用于暑熱煩渴、小便短赤等癥;而對秋冬之際，氣候干燥，咽喉腫痛，或者是口舌生瘡等癥，也能應(yīng)用，可以瀉火泄熱。

　　點(diǎn)評:西瓜皮降壓,減肥效果很好.而且獲得很容易,藥名叫做西瓜翠衣,不妨能直接到藥店購買.中醫(yī)認(rèn)為: 西瓜皮又叫做西瓜翠衣,是清熱解暑、生津止渴的良藥,它的利尿效果比瓢汁還好。

　　2、虎杖減肥法

　　虎杖：15～30g虎杖，煎水服，每天1次.

　　藥用其根，性微溫，可以起到活血通經(jīng)，利濕的效果，傳統(tǒng)用于治療,肥胖,風(fēng)濕、黃疸、痹痛、閉經(jīng)、痛經(jīng)等。按照現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，虎杖含蒽醌類化合物還有黃酮類多種成分，從其根莖里能提取具有降血脂成分的白藜蘆醇苷等。有關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，虎杖可以降低膽固醇還有甘油三酯。

　　3、車前子減肥法

　　中藥中有一味神奇的植物，叫車前子，是車前早植物的種子，吃了車前子，可以產(chǎn)生飽腹感，從而不想吃東西，接著人的食欲直線下降，時(shí)間長了，就達(dá)到了減肥的效果，這個(gè)方法很適合那些大吃二喝，暴飲暴食而又管不住自己嘴的人士。更關(guān)鍵的是，這個(gè)跟西藥食欲抑制劑完全不一樣，對人的傷害非常小。