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擅長(zhǎng)：腦血管、頭痛、眩暈、腦梗塞、腦中風(fēng)、癲癇、帕金森、腦血栓、震顫麻痹、腦中風(fēng)后遺癥、老年病等神經(jīng)內(nèi)科疾病
向 Ta 提問
王玉霞，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科，副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)于腦血管、頭痛、老年病等神經(jīng)內(nèi)科疾病。在教學(xué)方面，結(jié)合教學(xué)大綱，積極備課，帶教應(yīng)屆學(xué)生及進(jìn)修醫(yī)學(xué)，深受好評(píng)。
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中風(fēng)的病人吃什么食物最好
中風(fēng)病人的飲食應(yīng)選擇水果、蔬菜、全谷類食物、低脂肪蛋白質(zhì)、橄欖油、富含ω-3脂肪酸的食物、低鹽食物和充足的水，以幫助控制風(fēng)險(xiǎn)、降低血壓、維持健康。 1.水果和蔬菜：富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇深綠色蔬菜、橙色蔬菜、水果等。 2.全谷類食物：如全麥面包、糙米、燕麥等，富含膳食纖維，有助于控制血糖和血脂。 3.低脂肪蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆類、堅(jiān)果等，避免過多的飽和脂肪和膽固醇。 4.橄欖油：富含單不飽和脂肪酸，有助于降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。 5.富含ω-3脂肪酸的食物：如魚類、亞麻籽油、核桃等，對(duì)心臟健康有益。 6.低鹽食物：限制鹽的攝入量，有助于控制血壓。 7.多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于預(yù)防血液黏稠。 需要注意的是，中風(fēng)病人的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，如有糖尿病、高血壓等疾病，需要特殊的飲食管理。同時(shí)，病人的飲食應(yīng)多樣化，避免過度飲酒和吸煙。如果有任何飲食方面的疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-05-16 14:18:29 -
早上起床頭痛是什么原因
頭疼，通常指頭痛，早上起床頭痛的原因多種多樣，既可能是生理因素所致，也可能因上呼吸道感染、額竇炎等引起。對(duì)此應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因。 一、生理因素：可能源于睡眠質(zhì)量欠佳、睡眠時(shí)間不足。比如患者因心理壓力大、生活不規(guī)律等致使睡眠質(zhì)量差，大腦沒能得到充分休息進(jìn)而導(dǎo)致睡眠時(shí)間不夠，就可能出現(xiàn)早上起床頭痛的狀況。 二、上呼吸道感染：主要病原體為病毒，少數(shù)由細(xì)菌引發(fā)。會(huì)使患者免疫力下降，可能有咳嗽、流涕、乏力不適、四肢酸痛、頭痛等表現(xiàn)。 三、額竇炎：這是在上呼吸道感染基礎(chǔ)上并發(fā)的額竇黏膜感染，多為病毒或細(xì)菌直接導(dǎo)致的感染性炎癥，癥狀為前額部呈周期性“真空性”疼痛。早上起來就感覺頭痛，逐漸加劇，到午后開始減輕直至消失，次日又重復(fù)出現(xiàn)。 除了以上這些原因，還可能有其他因素，如高血壓、頸椎病、腦梗死等。若排除了生理性因素，建議盡早到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。 早上起床頭痛的原因包括生理因素和病理因素，要明確具體原因以便采取合適的應(yīng)對(duì)措施。
2025-05-16 14:15:20 -
頭痛一陣一陣跳著痛
頭痛一陣一陣跳著痛的原因包括生理因素、血管神經(jīng)性頭痛、睡眠質(zhì)量差、環(huán)境因素、血管炎等，患者需查找原因針對(duì)性治療。 一、生理因素。當(dāng)患者處于高壓狀態(tài)且長(zhǎng)時(shí)間壓力未釋放時(shí)，可能引發(fā)頭部跳痛。對(duì)此，患者要及時(shí)調(diào)節(jié)，注重休息，避免過度勞累。 二、血管神經(jīng)性頭痛。其發(fā)病與遺傳、內(nèi)分泌、情緒等相關(guān)，常有頭部跳痛癥狀?；颊咝璺潘缮硇?，避免熬夜，戒除煙酒。 三、睡眠質(zhì)量差。睡眠欠佳的患者會(huì)出現(xiàn)頭部跳痛，嚴(yán)重者需及時(shí)服用助眠藥物，但應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院開具，且盡量避免長(zhǎng)期使用安眠藥。 四、環(huán)境因素。如強(qiáng)光照射、噪音等環(huán)境因素可導(dǎo)致頭部跳痛，患者需盡快離開不利環(huán)境，通常癥狀可得到緩解。 五、血管炎。這是發(fā)生于動(dòng)脈和靜脈的炎癥，多為無菌性炎癥。患者通?？墒褂铆h(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤等藥物進(jìn)行治療。 了解導(dǎo)致頭痛一陣一陣跳著痛的各種原因，有助于患者準(zhǔn)確判斷自身情況并采取適宜的應(yīng)對(duì)措施，如調(diào)節(jié)狀態(tài)、改善睡眠、避開不良環(huán)境或進(jìn)行藥物治療等，以緩解頭痛癥狀。
2025-05-16 14:12:38 -
睡覺總做夢(mèng)是什么原因
通常來說，睡覺總做夢(mèng)可能屬于正常情況，也可能由更年期綜合征、焦慮抑郁所引發(fā)，需依據(jù)實(shí)際狀況進(jìn)行相應(yīng)處置。具體如下： 一、正常現(xiàn)象：諸如精神壓力較大、過度勞累、環(huán)境發(fā)生變化等因素，均可能對(duì)患者睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，致使睡覺總做夢(mèng)。這一般屬于正?，F(xiàn)象，患者無需過度憂慮，養(yǎng)成優(yōu)良的生活習(xí)慣，對(duì)緩解身體不適有幫助。 二、更年期綜合征：若患者為女性，或許患有更年期綜合征，容易出現(xiàn)夜間潮熱、頭暈、惡心等表現(xiàn)，會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成較大影響，進(jìn)而引發(fā)睡覺總做夢(mèng)。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用坤寶丸、谷維素片、復(fù)方戊酸雌二醇片等藥物來改善身體不適狀況。 三、焦慮抑郁：當(dāng)存在睡眠障礙伴焦慮抑郁時(shí)，睡眠質(zhì)量欠佳，從而導(dǎo)致睡覺總做夢(mèng)，甚至出現(xiàn)失眠、早醒等情況。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用勞拉西泮、鹽酸曲唑酮片等藥物進(jìn)行醫(yī)治。 睡覺總做夢(mèng)的原因多樣，要根據(jù)具體情況來判斷是否正常以及采取相應(yīng)措施，當(dāng)出現(xiàn)異常且持續(xù)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療。
2025-05-16 14:08:44 -
為什么到下午就頭暈
下午頭暈可能由多種原因引起，包括血壓升高、頸椎病、低血糖等。具體如下： 一、血壓升高：如果患者本身有高血壓，卻未嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，那么到下午時(shí)血壓可能出現(xiàn)升高情況，進(jìn)而可能引發(fā)頭暈、頭痛等不適癥狀。這種情況下患者需要在平時(shí)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，若癥狀嚴(yán)重則建議進(jìn)一步前往醫(yī)院進(jìn)行血壓測(cè)量。 二、頸椎病：患者經(jīng)過一上午的坐著或站著工作后，可能會(huì)使頸椎病加重，從而導(dǎo)致腦供血不足，引起頭暈癥狀。此時(shí)有必要前往醫(yī)院的骨科、神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，明確病因后再展開治療。 三、低血糖：要是中午進(jìn)食過少或未進(jìn)食，下午就可能出現(xiàn)低血糖，同樣會(huì)引發(fā)頭暈，還可能伴有心悸、大汗等表現(xiàn)。 除此之外，還有可能是貧血、情緒焦慮、抑郁等原因?qū)е?。如果頭暈的情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間、癥狀嚴(yán)重或有明顯惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以確定病因，并采取相應(yīng)的治療措施。 下午頭暈的原因多樣，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)要綜合考慮各種可能因素，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。
2025-05-16 14:05:07
