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擅長(zhǎng)：各種精神方面的問(wèn)題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問(wèn)題。
向 Ta 提問(wèn)
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心理壓力很大怎么辦？
心理壓力很大一定要及時(shí)的發(fā)泄出來(lái)，長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)大很有可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、抑郁。舒緩心理壓力的方式比較多，比如和朋友交談、外出旅游、爬山、跑步等，都能有效的緩解你的壓力，如果實(shí)在無(wú)法自行緩解，建議進(jìn)行心理咨詢。
2025-03-29 12:00:49 -
心理壓力大怎么辦？
心理壓力大一般都是與你工作與學(xué)習(xí)上存在困難等有關(guān)，長(zhǎng)期的精神壓力不但會(huì)影響人的睡眠，還會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)注意力不集中、頭暈、神經(jīng)衰落等癥狀。想要緩解心理壓力，可以在平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，并且多與家人朋友傾訴，可以有效的緩解壓力。
2025-03-29 12:00:48 -
孩子咬嘴唇是什么原因？
孩子咬嘴唇多是于習(xí)慣有關(guān)，在孩子中較常出現(xiàn)，必須及時(shí)糾正，與小兒吮手指癖相似。雖然表現(xiàn)不同，但病因相同。原因多是孩子因心理得不到滿足，精神上緊張、恐懼焦急，未得到父母?jìng)兂浞值膼郏陋?dú)時(shí)吮指咬唇自?shī)首詷?lè)而逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。
2025-03-29 12:00:47 -
抑郁癥復(fù)發(fā)的前兆？
抑郁癥是屬于一種容易復(fù)發(fā)的疾病。其復(fù)發(fā)先兆包括易激怒、患者容易對(duì)生活和愛好失去興趣、生活態(tài)度消極、性格孤僻、行為怪異、注意力不集中等等。建議：為防止抑郁癥復(fù)發(fā)，應(yīng)該主動(dòng)求醫(yī)，早期治療。
2025-03-29 12:00:46 -
輕度抑郁癥怎么治療？
輕度抑郁癥的主要臨床癥狀為失眠、記憶力下降、悲觀等，可與患者一起做她感興趣的事情；積極傳遞正能量；或通過(guò)音樂(lè)來(lái)緩解她的心理壓力；若條件允許，可經(jīng)常出去旅游散步來(lái)紓解情緒。
2025-03-29 12:00:46
