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Q 每天翻來覆去睡不著是什么原因?A 你好,根據(jù)描述里這時(shí)出現(xiàn)了失眠的癥狀。失眠是現(xiàn)在比較常見的疾病,導(dǎo)致的原因有很多,如長期的精神壓力過大、有植物神經(jīng)紊亂或者是神經(jīng)衰弱等疾病,均可導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象??梢匀メt(yī)院做相關(guān)的檢查,服用一些安神類的藥物幫助入眠。2025-03-29 11:26:10 -
Q 幻聽病需要注意什么?A 幻聽病患者需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,一般幻聽病患者會有一定的心理疾病,需要及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要注意避免工作和生活壓力,飲食要避免高油高鹽飲食,多吃清淡的食物。要讓患者多與別人交流,緩解內(nèi)心不良情感,可以逐漸改善幻聽癥狀。2025-03-29 11:24:33 -
Q 雙向情感障礙是什么病?A 雙向情感障礙是一種精神類的疾病,患者既有躁狂癥的一面,也有抑郁癥的一面。與社會環(huán)境、心理作用等諸多因素有關(guān),治療時(shí),需要采用藥物治療、物理治療、心理治療等多種方法綜合干預(yù)。2025-03-29 11:23:36 -
Q 考前焦慮癥怎么緩解?A 考前焦慮癥建議最好進(jìn)行心理治療,患者可以學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)呼吸的方式來保持心情平靜,建議患者可以向朋友或者是家人傾述和交流,考試的時(shí)候要學(xué)會心理暗示,通過按摩自己的左手上面的內(nèi)關(guān)穴也能調(diào)節(jié)情緒。2025-03-29 11:21:48 -
Q 假期綜合征是什么?A 假期綜合癥是人們在結(jié)束假期之后出現(xiàn)的各種不良的生理及心理的表現(xiàn),例如工作提不起興趣、注意力不集中、心情煩躁、神經(jīng)性眩暈等,這種情況多發(fā)生于長假。建議你在假期即將結(jié)束的時(shí)候及時(shí)做好調(diào)整。2025-03-29 11:21:11