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夢魘是什么原因造成的?

22歲2025年03月29日 12:23:34
病情描述:

夢魘是什么原因造成的?

醫(yī)生回答(2)
  • 張欣
    張欣副主任醫(yī)師

    河北省第六人民醫(yī)院 向他提問

    夢魘通俗的說就是做噩夢,被噩夢驚醒,醒后可以回憶夢境內(nèi)容,通常發(fā)生在淺睡眠狀態(tài)。夢魘可發(fā)生于任何年齡,在睡姿不當、過度疲勞、失眠、作息不規(guī)律、睡前精神過于興奮的狀態(tài)下,容易發(fā)生夢魘。夢魘也可能性精神或心理疾病有關(guān)。

  • 甘照宇
    甘照宇副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院 向他提問

    夢魘是比較常見的一種疾病,通常是由壓力過大、精神緊張、過度焦慮等因素引起,也可由不正確的睡覺姿勢引起,積極處理。如果是精神緊張引起的,可以適當?shù)姆潘汕榫w,避免勞累,必要時服用鎮(zhèn)靜劑。

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