-
Q 睡覺腦子不受控制想事怎么辦?A 睡覺腦子總是不受控制想事情,多考慮是精神壓力過大、焦慮過度、緊張等原因造成的,可以在睡覺前洗熱水澡,或者是在睡前飲用一杯熱牛奶,促進(jìn)睡眠。睡覺前放空大腦,避免思慮過多。禁止在睡前飲用濃茶或咖啡。2025-03-29 12:48:01 -
Q 助睡眠的方法有哪些?A 如果長(zhǎng)期睡眠不好,建議平時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉,提高抵抗力,促進(jìn)血液循環(huán),有利于夜間更好入睡;其次,睡前不要喝濃茶、咖啡,可以溫水泡腳或和喝杯溫牛奶,有助于睡眠。如果失眠嚴(yán)重,需要遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。2025-03-29 12:47:17 -
Q 我是自閉癥么,為什么會(huì)這樣?A 自閉癥考慮是受到遺傳因素影響導(dǎo)致的,另外也可能是孕婦在懷孕期間抽煙喝酒,或感染致病菌引發(fā)婦科疾病造成的,患病期間會(huì)伴有社會(huì)交流障礙、智力發(fā)育異常等癥狀,您可以入院通過影像學(xué)檢查及體格檢查診斷是否患有自閉癥。2025-03-29 12:45:43 -
Q 焦慮癥十個(gè)表現(xiàn)有哪些?A 焦慮癥主要的十大臨床表現(xiàn)為過度緊張、極度恐懼、坐立不安、頭暈、胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、震顫、瀕死感或失控感。應(yīng)該盡早進(jìn)行心理疏導(dǎo),改善患者精神狀態(tài),必要時(shí)藥物治療。2025-03-29 12:44:29 -
Q 神經(jīng)官能癥會(huì)自愈嗎?A 神經(jīng)官能癥患者很難自愈,患者會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈、失眠障礙、記憶力減退、心悸心慌、胸悶以及注意力不集中等癥狀,應(yīng)入院遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物以及抗焦慮藥物進(jìn)行治療,同時(shí)還應(yīng)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。2025-03-29 12:43:54