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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問
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腰椎盤突出怎么鍛煉身體
腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出，該病患者可適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、柔性訓(xùn)練以及姿勢訓(xùn)練等。 1、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動 比如散步、游泳、慢跑或自行車騎行等運(yùn)動，可以提高心率和改善血液循環(huán)，同時(shí)有助于減輕椎間盤的壓力和疼痛。 2、柔性訓(xùn)練 包括瑜伽、普拉提等，可促進(jìn)身體柔韌性和平衡力，減少肌肉僵硬和疼痛。 3、姿勢訓(xùn)練 平時(shí)保持正確的身體姿態(tài)和坐立姿勢，避免長時(shí)間保持同一姿勢，如長時(shí)間坐著、站立、駕車等。
2025-04-01 10:23:26 -
按摩，電烤能治好腰椎間盤突出嗎
腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，電烤通常是指烤電。按摩、烤電一般不能治好腰椎間盤突出癥。 腰椎間盤突出癥是腰椎間盤發(fā)生退行性變，導(dǎo)致局部神經(jīng)受刺激引發(fā)的脊柱疾病?；颊咴谶M(jìn)行按摩、烤電等理療后，能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)、改善炎癥反應(yīng)、減輕神經(jīng)水腫的作用，可以緩解局部不適。但是，按摩、烤電等理療只能起到輔助治療的作用，并不能幫助患者消除自身的退行性變，所以患者進(jìn)行上述理療通常無法達(dá)到根治性目的。
2025-04-01 10:23:26 -
兒童胳膊骨折的注意事項(xiàng)有什么
兒童胳膊骨折注意事項(xiàng)有限制胳膊活動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、做好衛(wèi)生工作等。 1、限制胳膊活動 兒童發(fā)生胳膊骨折時(shí)，應(yīng)避免胳膊過度活動，以免導(dǎo)致骨折發(fā)生移位，造成骨折畸形。 2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 兒童應(yīng)以清淡的食物為主，盡量避免吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，可以吃些魚肉、河蝦、瘦豬肉等食物，有助于促進(jìn)骨折愈合。 3、做好衛(wèi)生工作 兒童胳膊骨折后還應(yīng)做好衛(wèi)生工作，保持骨折部位清潔，以免繼發(fā)感染，不利于骨折愈合。
2025-04-01 10:23:21 -
腰椎穿刺術(shù)后的注意事項(xiàng)
腰椎穿刺術(shù)后的注意事項(xiàng)主要包括適當(dāng)休息、加強(qiáng)傷口護(hù)理以及定時(shí)監(jiān)測身體狀況等。 1、適當(dāng)休息 腰椎穿刺術(shù)后的患者應(yīng)多注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動，以免引起身體不適。 2、加強(qiáng)傷口護(hù)理 腰椎穿刺術(shù)后的患者應(yīng)加強(qiáng)傷口的護(hù)理，按時(shí)更換藥物消毒，保持局部清潔干燥，不要沾到污水，以免發(fā)生感染。 3、定時(shí)監(jiān)測身體狀況 腰椎穿刺術(shù)后的患者應(yīng)定時(shí)監(jiān)測身體狀況，一旦出現(xiàn)頭暈、頭痛、發(fā)熱等不適，應(yīng)及時(shí)就診。
2025-04-01 10:23:20 -
剝脫性骨軟骨炎治療方法
剝脫性骨軟骨炎可采取一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療等。 1、一般治療 如果病情較輕，骨塊未完全分離、脫落，可采取保守治療，即使用石膏固定進(jìn)行制動，并避免劇烈運(yùn)動，從而促使病變愈合。 2、藥物治療 對于剝脫性骨軟骨炎引起的疼痛，患者可遵醫(yī)囑選擇尼美舒利、布洛芬或雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來緩解。 3、手術(shù)治療 當(dāng)反復(fù)出現(xiàn)不適癥狀，或關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)游離體時(shí)，需給予手術(shù)治療，包括內(nèi)固定術(shù)、游離體摘除術(shù)等。
2025-04-01 10:23:17
