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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：關(guān)節(jié)置換、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的治療。
向 Ta 提問
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月子里肩膀疼如何補(bǔ)救
月子里肩膀疼可通過適當(dāng)運(yùn)動、理療、使用藥物等方法緩解補(bǔ)救。 1.適當(dāng)運(yùn)動，月子里肩膀疼可能是由于長時(shí)間一個(gè)姿勢躺著或抱孩子姿勢不當(dāng)造成的。首先要調(diào)整不良姿勢，避免長時(shí)間抱孩子或一個(gè)姿勢躺著，平時(shí)可做伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動等緩解肩膀疼痛癥狀。 2.理療，月子里肩膀疼痛可能和產(chǎn)后受風(fēng)、受寒引起的有關(guān)。可使用熱水袋或熱毛巾熱敷局部，改善肩膀疼痛癥狀。嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行局部的針灸、按摩、拔罐或理療燈局部照射等理療，促進(jìn)血液循環(huán)改善疼痛不適癥狀。 3.使用藥物，月子里肩膀疼痛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下局部貼膏藥，并且檢查是否缺鈣引起的，可服用碳酸鈣或葡萄糖酸鈣緩解。 月子里肩膀疼建議及時(shí)就醫(yī)檢查，對癥治療。
2025-04-01 10:28:27 -
抽筋后腿肉一直痛怎么辦
抽筋后腿一直痛時(shí)可選擇熱敷、反向牽引以及服用藥物的方法進(jìn)行治療。 1.熱敷，當(dāng)患者只是出現(xiàn)抽筋并沒有肌肉拉傷癥狀時(shí)，患者可通過熱毛巾敷在疼痛部位10~15分鐘，能夠促進(jìn)該部位的血液循環(huán)，對于改善抽筋癥狀是有效果的，也能有利于疼痛的緩解。 2.反向牽引，患者可反向牽引腿部的肌肉，能夠使肌肉處于放松狀態(tài)，也可緩解疼痛癥狀。 3.服用藥物，當(dāng)患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的止痛藥物進(jìn)行改善，常見的藥物，包括阿司匹林、布洛芬等，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不能自行更改用藥量，以免對身體造成傷害。 患者在治療期間應(yīng)適當(dāng)?shù)呐P床休息，盡量不要做過于劇烈的運(yùn)動。
2025-04-01 10:28:26 -
半夜小腿抽筋是怎么回事
半夜小腿抽筋可能是小腿著涼、過度勞累或缺鈣等原因所引起。 1.如果在晚上睡覺時(shí)，室內(nèi)溫度較低，小腿部位的肌肉受到了寒冷的刺激，可能會引起肌肉痙攣，就表現(xiàn)為小腿抽筋兒。應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)保暖，并且對小腿部位進(jìn)行按摩，會自行恢復(fù)正常。 2.如果在白天運(yùn)動時(shí)間較久或者進(jìn)行了重體力勞動，可能會導(dǎo)致小腿部位的肌肉過度疲勞，在晚上睡覺時(shí)也會出現(xiàn)小腿抽筋。 3.如果青少年或者是老年人體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)較多，可能會導(dǎo)致體內(nèi)血鈣含量過低，也會在夜間出現(xiàn)小腿抽筋，并且頻繁出現(xiàn)。在確診以后，應(yīng)多補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。 如果頻繁出現(xiàn)小腿抽筋的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確診斷，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
2025-04-01 10:28:25 -
為什么腰間盤會突出
腰椎間盤突出的原因主要有腰椎間盤退變，腰部外傷，勞累有關(guān)。 1.隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發(fā)生退變，纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降，髓核失去彈性，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)破裂，所以容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。 2.腰部積累性的損傷，比如經(jīng)常反復(fù)彎腰，扭轉(zhuǎn)或腰部受到了重力的打擊，容易造成纖維環(huán)的破裂，從而出現(xiàn)椎間盤的突出。 3.勞累也可以造成腰椎間盤的突出，比如經(jīng)常久坐久站或者經(jīng)常干彎腰的活會造成腰椎局部的壓力增大，出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂，從而誘發(fā)腰椎間盤突出。 所以以上為腰椎間盤突出常見的幾種因素，我們在日常生活當(dāng)中需要引起注意，適當(dāng)活動，避免勞累。
2025-04-01 10:28:24 -
腰間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)
腰間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后需要注意康復(fù)鍛煉，佩戴腰圍，生活注意等事項(xiàng)。 1.合理進(jìn)行康復(fù)鍛煉。過早過大強(qiáng)度的進(jìn)行功能鍛煉會因瘢痕尚未形成，周圍軟組織未愈合而造成損傷，過晚或不進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉會導(dǎo)致相應(yīng)肌肉萎縮，加重腰椎間盤突出。 2.正確使用腰圍等輔助裝置。腰圍對腰椎有良好的制動、支撐、保護(hù)作用，但不可過分依賴導(dǎo)致出現(xiàn)腰背肌萎縮的不良情況。 3.注意生活中不受涼，受涼會加重肌肉緊張、攣縮。無痛下鍛煉，所有的活動應(yīng)在無痛的標(biāo)準(zhǔn)下適時(shí)適當(dāng)進(jìn)行。 患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合術(shù)后情況進(jìn)行個(gè)體化鍛煉計(jì)劃，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2025-04-01 10:28:22
