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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：膝關(guān)節(jié)半月板損傷、肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩等疾病的治療。
向 Ta 提問(wèn)
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骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要分時(shí)期進(jìn)行，包括骨折早期、骨折中期、骨折后期。 1、骨折早期 骨折早期是指?jìng)?-2周內(nèi)，此時(shí)患肢局部腫脹、疼痛，骨折端容易再發(fā)生移位，軟組織正處于修復(fù)階段。此時(shí)康復(fù)訓(xùn)練的主要形式是使患肢肌肉作舒縮活動(dòng)，促進(jìn)患肢血液循環(huán)，有利于消腫，防止肌肉萎縮，避免關(guān)節(jié)僵硬。例如前臂骨折時(shí)，可作輕微的握掌及手指伸屈活動(dòng)，上臂僅作肌肉舒縮活動(dòng)，腕、肘關(guān)節(jié)不活動(dòng)。 2、骨折中期 骨折中期是指?jìng)髢芍?，此時(shí)患肢腫脹消退，局部疼痛逐漸消失，軟組織損傷已修復(fù)，骨折端已纖維連接，逐漸形成骨痂，骨折部位日趨穩(wěn)定。此期的訓(xùn)練包括患肢肌肉的舒縮活動(dòng)和骨折處關(guān)節(jié)的活動(dòng)，注意訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢，活動(dòng)范圍應(yīng)由小到大，至接近臨床愈合時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)次數(shù)，加大運(yùn)動(dòng)幅度和力量。例如在外固定架的支持下，脛腓骨骨折的患者可以自由伸屈下肢各關(guān)節(jié)。又如股骨骨折，在小夾板固定及持續(xù)牽引的情況下，可進(jìn)行撐臂抬臀，伸屈髖、膝等活動(dòng)。 3、骨折后期 骨折后期指骨折臨床愈合后，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉，使各關(guān)節(jié)能迅速恢復(fù)正常活動(dòng)范圍。例如下肢骨折的患者，除了注意鍛煉髖部、大腿和小腿肌肉力量以外，還應(yīng)該注意鍛煉髖、膝、踝的活動(dòng)度，早期可采用慢走、慢跑的方式。
2025-04-01 09:46:22 -
頸椎病會(huì)引起嘴唇麻嗎
頸椎病一般不會(huì)引起嘴唇麻的情況，嘴唇麻通常是因?yàn)樾睦硪蛩亍嬍骋蛩?、三叉神?jīng)周?chē)Р∽兊仍蛩隆＝ㄗh患者查明病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。 1、心理因素 嘴唇上分布著感受器與感覺(jué)神經(jīng)，在外界的刺激能夠通過(guò)激活感受器和感覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)到大腦。如果患者處于精神高度緊張、焦慮等狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致感覺(jué)傳導(dǎo)系統(tǒng)出現(xiàn)擾亂癥狀，從而出現(xiàn)嘴唇麻的癥狀。通常屬于生理性的反應(yīng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息就能完全恢復(fù)，不必過(guò)于擔(dān)心。 2、飲食因素 如果患者進(jìn)食刺激食物，如麻辣的食物，就有可能會(huì)出現(xiàn)短暫的嘴唇麻等癥狀。這種飲食因素引起的嘴唇麻屬于生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。建議患者避免進(jìn)食此類(lèi)食物，嘴唇麻的情況會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，甚至消失。 3、三叉神經(jīng)周?chē)Р∽?三叉神經(jīng)周?chē)Р∽兛赡苁且驗(yàn)閹畎捳畈《舅鶎?dǎo)致，造成三叉神經(jīng)周?chē)У膿p傷和病毒感染，使患者出現(xiàn)口唇發(fā)麻、疼痛等癥狀。治療上針對(duì)此類(lèi)疾病，一般可以選擇卡馬西平等藥物，降低神經(jīng)元細(xì)胞的興奮性，緩解局部神經(jīng)損傷。同時(shí)也可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B1等，保護(hù)神經(jīng)元的功能，避免神經(jīng)元受到損傷以預(yù)防加重病情，注意用藥需遵醫(yī)囑服用。
2025-04-01 09:46:21 -
孕婦尾椎骨疼怎么緩解
孕婦尾椎骨疼需根據(jù)具體原因進(jìn)行調(diào)整、治療，常見(jiàn)原因有負(fù)荷過(guò)重、體位影響、缺鈣等引起。 1、負(fù)荷過(guò)重 隨著孕齡的增長(zhǎng)，腰骶部壓力負(fù)荷會(huì)逐漸加重。當(dāng)胎兒體積的不斷增大，會(huì)對(duì)身體造成壓迫，如壓迫到坐骨神經(jīng)會(huì)誘發(fā)尾骨的疼痛。這種情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用托腹帶，可托起腹部，同時(shí)對(duì)于孕婦的背部起到支撐作用，緩解因?yàn)橹亓Φ淖饔枚鴰?lái)的腰酸背痛。 2、體位影響 孕婦長(zhǎng)時(shí)間處于坐立位或平躺位，長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉，局部受壓會(huì)引起尾椎骨疼痛。孕期應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐或站，可采用側(cè)臥位睡眠，使子宮的壓力減小，避免影響尾椎骨局部的血液循環(huán)，從而減輕尾椎骨疼痛的癥狀，也可左右側(cè)臥位休息。另外，還可對(duì)尾椎骨和腰骶部進(jìn)行熱敷，加速局部的血液循環(huán)，改善不適。 3、缺鈣 孕期胎兒主要從孕婦獲取營(yíng)養(yǎng)，這樣會(huì)容易在孕期出現(xiàn)鈣質(zhì)攝入不足進(jìn)而引起骨質(zhì)疏松的情況，從而誘發(fā)出尾椎骨疼痛?？赏ㄟ^(guò)食補(bǔ)，多吃些含鈣多的食物，如蝦皮、奶酪等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣等鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，還要多到戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，有助于鈣質(zhì)的吸收。
2025-04-01 09:46:20 -
孕期膝蓋疼是怎么回事
孕期膝蓋疼痛可能是缺鈣所導(dǎo)致，但也可能是承重過(guò)大、關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致。 1、缺鈣 孕婦在懷孕期間，為了滿(mǎn)足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育藥物，鈣需求量比較高，容易出現(xiàn)缺鈣的情況，主要表現(xiàn)為膝蓋疼痛、腿抽筋等。對(duì)于缺鈣的孕婦，平時(shí)需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣類(lèi)，可多吃含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶、大豆、黃豆等，同時(shí)還要多到戶(hù)外曬太陽(yáng)，有助于促進(jìn)鈣吸收。 2、承重過(guò)大 孕晚期的時(shí)候由于胎兒增大，胎兒附屬物重量也隨之增大，孕婦下半身的承重能力超過(guò)負(fù)荷，從而使膝蓋局部肌肉出現(xiàn)酸脹、疼痛的癥狀。還可適當(dāng)進(jìn)行溫水淋浴來(lái)促進(jìn)全身的血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，緩解膝蓋疼痛。還可以使用托腹帶減輕下腿部的受力。 3、關(guān)節(jié)炎 關(guān)節(jié)炎是臨床上比較常見(jiàn)的一種關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)局部疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限等。因?yàn)樵袐D屬于特殊群體，對(duì)于病情較為輕微的關(guān)節(jié)炎，大多可在適當(dāng)休息后緩解，一般不建議服用止痛藥，以免對(duì)胎兒造成不良影響。而對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的孕婦，可給予抗炎藥物，例如羥氯喹、硫唑嘌呤等。
2025-04-01 09:46:19 -
左小腿肌肉疼痛是怎么回事怎么辦
左小腿肌肉疼痛可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的疼痛感，也可能是肌肉勞損，或者其他病變引起疼痛，建議患者多注意休息，及時(shí)去醫(yī)院做檢查，接受治療。 1、運(yùn)動(dòng)過(guò)量，或者劇烈運(yùn)動(dòng)后都會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉疼痛的感覺(jué)，或者長(zhǎng)期站立，小腿肌肉疼痛。建議患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)做好保護(hù)措施，避免過(guò)量運(yùn)動(dòng)。 2、肌肉勞損，如果是肌肉勞損也容易引起小腿出現(xiàn)疼痛感。建議患者平時(shí)不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)，避免勞動(dòng)過(guò)量，多注意休息，最好是臥床注意，同時(shí)對(duì)小腿處多用毛巾熱敷，多按摩等方式進(jìn)行緩解疼痛感。 3、坐骨神經(jīng)痛可引起小腿疼痛。腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄等均可引起坐骨神經(jīng)痛而出現(xiàn)小腿疼痛。 4、其他病變。左邊腿出現(xiàn)靜脈曲張或者左腿部肌肉出現(xiàn)炎癥和感染，都有可能引起左小腿部疼痛。建議患者要及時(shí)就醫(yī)檢查接受治療。 左小腿肌肉疼痛的原因有很多，如果是病理性原因引起的疼痛，建議患者及時(shí)就醫(yī)接受治療，如果是運(yùn)動(dòng)過(guò)量，肌肉勞損引起的就需要患者平時(shí)多注意休息。
2025-04-01 09:46:18
