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擅長(zhǎng)：甲狀腺、乳腺病、血管病、痛風(fēng)及虛證中醫(yī)調(diào)治。
向 Ta 提問(wèn)
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脾虛喝什么茶可以調(diào)理？
在出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象后，可以適當(dāng)喝大麥茶，起到消食健脾的作用；還可以適當(dāng)喝紅棗茶、紅豆薏米茶、桂花茶、陳皮茶等緩解脾虛的表現(xiàn)。如果由于脾虛引起食欲下降，可以適當(dāng)喝紅茶，具有健脾和胃養(yǎng)胃的作用。在出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象后，患者在飲食上多吃小米粥等清淡易消化的食物，多吃西紅柿、黃瓜等維生素含量豐富的水果蔬菜，不能吃油膩的食物。平時(shí)注意三餐的定時(shí)，不能暴飲暴食。
2025-03-29 16:40:34 -
去除濕氣可以減肥嗎？
如果肥胖是由于濕氣過(guò)重引起，可以通過(guò)去除濕氣來(lái)減肥，濕氣重的人會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，濕氣去除后水腫癥狀消失，肉眼觀察下會(huì)出現(xiàn)明顯的變瘦現(xiàn)象。想要去除濕氣可以飲用紅豆薏仁水，也可以適當(dāng)?shù)募尤胲蛯?shí)，其健脾祛濕的效果更佳。濕氣重的人還應(yīng)每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候體內(nèi)的產(chǎn)熱會(huì)增加，而且血液循環(huán)的速度加快，可以促進(jìn)體內(nèi)的濕氣轉(zhuǎn)化為汗水排出體外。
2025-03-29 16:38:47 -
舌頭有鋸齒是怎么回事？
舌上有鋸齒一般是指齒痕舌，這種現(xiàn)象提示體內(nèi)存在嚴(yán)重濕氣。體內(nèi)濕氣重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)舌體肥大的現(xiàn)象，其受到牙齒邊緣的壓迫，從而形成齒痕舌。體內(nèi)別的濕氣重也可能是大量食用生冷刺激的食物、長(zhǎng)時(shí)間居住在潮濕的環(huán)境中、氣虛、脾虛以及陽(yáng)虛等因素引起，患者還可能會(huì)出現(xiàn)肢體困重、大便稀溏以及全身乏力等癥狀，可以多吃紅豆薏仁水，也可以通過(guò)針灸、艾灸來(lái)去除濕氣。
2025-03-29 16:38:46 -
毛栗子的功效和作用？
毛栗子的常見(jiàn)功效是活血化瘀、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎益氣等，可以緩解脾胃虛寒引起的腹瀉、食欲下降等表現(xiàn)；還可以緩解腎虛患者的腰膝酸軟。同時(shí)毛栗子中的維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，在食用后還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。但是毛栗子含糖量較高，高血糖人群以及糖尿病患者盡量避免食用。平時(shí)在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，在日常生活中多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)。
2025-03-29 16:38:14 -
川木香的功效與作用？
川木香具有一定的行氣止痛、溫中和胃、澀腸止瀉等功效，可以促進(jìn)因?yàn)槠⑽笟鉁斐傻碾涓姑浲础⑹成賴I吐等癥狀消失，也可以促進(jìn)氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血等異常情況消失。川木香可以治療肺虛久嗽、咳喘虛熱，也具有抗疲勞、滋陰、降虛火、清虛熱等效果。食用川木香可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)身體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成和吸收。您平時(shí)還需保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，以免導(dǎo)致消化不良加重。
2025-03-29 16:37:51
