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張萍主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長:婦科腫瘤、婦科盆底功能障礙、以及婦科微創(chuàng)手術(shù)。
向 Ta 提問
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Q 來月經(jīng)了可以吃冬棗嗎A 來月經(jīng)了可以適量吃冬棗,需注意不宜過量,因其含糖量較高,尤其血糖有問題的女性要控量;盡量吃常溫冬棗,避免冰鎮(zhèn)的,胃腸功能弱的女性也不宜一次吃太多,要根據(jù)自身身體狀況合理調(diào)整食用量以保障經(jīng)期舒適健康。 食用量方面:不宜過量食用冬棗,因為冬棗含糖量相對較高,過量食用可能會導(dǎo)致血糖短時間內(nèi)升高,尤其是本身有血糖波動問題的女性,如患有糖尿病或糖耐量異常的女性,更要控制冬棗的攝入量。 食用方式方面:盡量吃常溫的冬棗,避免吃剛從冰箱里拿出來的冰鎮(zhèn)冬棗,因為寒冷刺激可能會引起子宮收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)等不適癥狀。對于胃腸功能較弱的女性,月經(jīng)期間食用冬棗也要注意,不要一次性吃太多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 總之,來月經(jīng)時可以吃冬棗,但要注意適量和食用方式,根據(jù)自身的身體狀況合理調(diào)整冬棗的食用量,以保障經(jīng)期身體的舒適和健康。2025-09-11 11:25:56 -
Q 子宮全切后還會有月經(jīng)嗎A 子宮全切后不會有月經(jīng),因無產(chǎn)生月經(jīng)的子宮內(nèi)膜來源。育齡女性子宮全切后生育功能喪失,術(shù)前需評估生育影響;老年女性子宮全切對內(nèi)分泌系統(tǒng)一般無明顯影響,術(shù)后仍需定期婦科檢查進行健康管理。 特殊人群情況 育齡女性:子宮全切后,生育功能也同時喪失,因為受精卵著床于子宮,子宮切除后無法進行妊娠相關(guān)過程。對于有生育需求的女性在術(shù)前需充分評估,權(quán)衡手術(shù)對生育的影響。 老年女性:子宮全切對老年女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)一般無明顯影響,因為月經(jīng)相關(guān)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)主要是下丘腦-垂體-卵巢軸,子宮切除后卵巢功能通常不受影響,只是不再有月經(jīng)來潮。但術(shù)后仍需定期進行婦科檢查等,監(jiān)測盆腔情況等。 總之,子宮全切后機體不再有月經(jīng)產(chǎn)生,不同年齡的女性在術(shù)后恢復(fù)等方面需遵循相應(yīng)的醫(yī)療建議進行后續(xù)的健康管理。2025-09-11 11:23:23 -
Q 坐月子期間同房有哪些危害性A 坐月子期間同房風(fēng)險多,會增加感染風(fēng)險引發(fā)婦科炎癥、影響子宮復(fù)舊致產(chǎn)后出血等問題、還會給產(chǎn)婦帶來心理不良影響,所以坐月子應(yīng)避免同房,產(chǎn)后6周左右經(jīng)醫(yī)生評估身體恢復(fù)良好再考慮恢復(fù)性生活且要注意衛(wèi)生,家人需給予產(chǎn)婦關(guān)心照顧。 一、感染風(fēng)險增加 坐月子期間女性身體處于恢復(fù)階段,子宮頸口尚未完全閉合,此時同房容易將外界細(xì)菌等病原體帶入陰道、子宮腔內(nèi),引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。有研究表明,產(chǎn)后過早同房的女性發(fā)生盆腔炎的風(fēng)險較正常產(chǎn)后間隔合適時間同房的女性顯著升高。女性在產(chǎn)后身體抵抗力相對較低,感染后恢復(fù)較慢,可能會出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、陰道分泌物異常等癥狀,嚴(yán)重影響身體健康。 二、影響子宮復(fù)舊 子宮在分娩后需要一段時間來恢復(fù)至未孕狀態(tài)。同房時的刺激可能會引起子宮收縮,不利于子宮的正常復(fù)舊,導(dǎo)致子宮收縮乏力,出現(xiàn)產(chǎn)后出血時間延長等情況。正常情況下,子宮會逐漸縮小并恢復(fù)到孕前大小,如果因為過早同房影響了復(fù)舊過程,可能會導(dǎo)致子宮復(fù)舊不全,出現(xiàn)惡露不盡等問題,延長產(chǎn)后恢復(fù)的時間。 三、對產(chǎn)婦心理的不良影響 過早同房可能會給產(chǎn)婦帶來心理壓力和焦慮情緒。產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體和心理都較為脆弱,需要時間來適應(yīng)身體的變化和新角色的轉(zhuǎn)變,此時同房如果處理不當(dāng),可能會讓產(chǎn)婦產(chǎn)生擔(dān)憂、緊張等負(fù)面情緒,進而影響產(chǎn)婦的心理健康和產(chǎn)后恢復(fù)的整體狀態(tài)。 對于產(chǎn)婦而言,坐月子期間身體處于特殊的恢復(fù)階段,為了自身的身體健康和順利恢復(fù),應(yīng)嚴(yán)格避免在坐月子期間同房。一般建議產(chǎn)后6周左右,經(jīng)過醫(yī)生檢查評估身體恢復(fù)良好后,再考慮恢復(fù)性生活,并且要注意性生活的衛(wèi)生等問題。同時,家人也應(yīng)該給予產(chǎn)婦更多的關(guān)心和照顧,幫助產(chǎn)婦順利度過產(chǎn)褥期。2025-09-10 15:14:58 -
Q 子宮內(nèi)膜9mm正常嗎A 子宮內(nèi)膜9mm是否正常需結(jié)合月經(jīng)周期具體時期及人群來分析,月經(jīng)周期分泌期、快來月經(jīng)時情況不同,育齡期、圍絕經(jīng)期、青春期女性子宮內(nèi)膜9mm意義有差異,育齡期結(jié)合周期等綜合判斷,圍絕經(jīng)期警惕病變,青春期觀察月經(jīng)情況。 月經(jīng)周期分泌期:在排卵后,子宮內(nèi)膜會進入分泌期,此時子宮內(nèi)膜會逐漸增厚,以利于受精卵著床。通常分泌晚期子宮內(nèi)膜厚度可達10-12mm左右,所以如果是月經(jīng)周期分泌期接近分泌晚期時,子宮內(nèi)膜9mm稍薄,但也有個體差異情況;如果是分泌早期,子宮內(nèi)膜厚度多在5-7mm左右,那9mm就偏厚。 月經(jīng)剛結(jié)束時:月經(jīng)剛結(jié)束時,子宮內(nèi)膜較薄,一般厚度在1-4mm左右,此時9mm則明顯偏厚。 快來月經(jīng)時:快來月經(jīng)前子宮內(nèi)膜厚度一般在8-14mm左右,所以快來月經(jīng)時子宮內(nèi)膜9mm可能是正常的范圍。 不同人群子宮內(nèi)膜9mm的意義差異 育齡期女性:對于有生育計劃的育齡期女性,需要結(jié)合月經(jīng)周期的具體時期以及激素水平等綜合判斷。如果是在分泌期且激素水平正常,一般來說子宮內(nèi)膜厚度9mm有一定的容受性,但還需要看其他指標(biāo)如卵泡發(fā)育、輸卵管情況等。如果子宮內(nèi)膜厚度異常,可能影響受精卵著床,導(dǎo)致不孕或者增加流產(chǎn)風(fēng)險。 圍絕經(jīng)期女性:圍絕經(jīng)期女性卵巢功能逐漸衰退,激素水平波動較大,子宮內(nèi)膜厚度9mm需要警惕是否存在子宮內(nèi)膜病變,如子宮內(nèi)膜增生甚至子宮內(nèi)膜癌等,需要進一步檢查性激素六項以及進行子宮內(nèi)膜活檢等明確。 青春期女性:青春期女性下丘腦-垂體-卵巢軸尚未完全成熟,月經(jīng)不規(guī)律,子宮內(nèi)膜厚度9mm需要觀察月經(jīng)情況,如果月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常,也需要排查是否有內(nèi)分泌紊亂等問題導(dǎo)致子宮內(nèi)膜厚度異常。2025-09-10 15:12:35 -
Q 子宮腺肌癥痛經(jīng)怎么快速止痛A 子宮腺肌癥痛經(jīng)可通過非藥物和藥物方法快速止痛。非藥物方法有熱敷,通過熱傳遞改善局部血液循環(huán)緩解痛經(jīng),經(jīng)期要注意保暖;還有按摩,通過特定手法刺激穴位調(diào)節(jié)氣血運行,不同人群按摩力度適度調(diào)整,嚴(yán)重子宮腺肌癥患者按摩不適需停止。藥物方法有非甾體抗炎藥,通過抑制COX活性減少前列腺素合成止痛,兒童、孕婦使用需注意,若疼痛持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時就醫(yī)。 一、非藥物快速止痛方法 (一)熱敷 原理:通過熱傳遞改善局部血液循環(huán),緩解子宮平滑肌痙攣,從而減輕痛經(jīng)。 方法:用熱水袋或熱毛巾熱敷下腹部,溫度以自身能耐受為宜,一般持續(xù)15-20分鐘。對于不同年齡、性別的人群,熱敷都較為安全,但孕婦需謹(jǐn)慎,避免腹部過熱影響胎兒。生活方式方面,經(jīng)期應(yīng)注意保暖,避免著涼,這有助于維持盆腔正常的血液循環(huán)狀態(tài)。 (二)按摩 原理:通過特定的按摩手法刺激穴位,調(diào)節(jié)氣血運行,達到緩解疼痛的目的。 方法:可以按摩小腹部,用手掌以順時針方向輕柔打圈按摩,每次按摩10-15分鐘。不同年齡段的人群按摩力度需適度調(diào)整,女性在經(jīng)期身體相對敏感,按摩時要注意力度適中。有嚴(yán)重子宮腺肌癥病史的患者,按摩時若出現(xiàn)不適需立即停止。 二、藥物快速止痛方法 (一)非甾體抗炎藥 原理:通過抑制環(huán)氧化酶(COX)的活性,減少前列腺素合成,從而減輕痛經(jīng)。 舉例:常用的有布洛芬等。但對于兒童,需嚴(yán)格遵循兒科安全護理原則,低齡兒童一般不建議首先使用此類藥物止痛,應(yīng)優(yōu)先考慮非藥物干預(yù);對于孕婦,使用需謹(jǐn)慎,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊后使用。 子宮腺肌癥痛經(jīng)快速止痛需根據(jù)自身情況選擇合適方法,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)進一步評估和處理。2025-09-10 15:09:57