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擅長：各種疾病的早期診斷和亞健康的診斷，精通各種慢性疾病的基礎(chǔ)治療和日常預(yù)防保健知識。
向 Ta 提問
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口腔溫度37.2正常嗎？
口腔溫度37.2℃是正常的，口腔溫度的正常值范圍是36.3-37.2℃，37.2℃在正常值范圍內(nèi)。一般口腔溫度超過37.4℃算是發(fā)燒，口腔溫度37.4-38℃屬于低熱。38.1-38℃屬于中等度熱，39.1-41℃屬于高熱，超過41℃屬于超高熱。一般低熱不需要服用退燒藥，采取物理方法降溫就可以了，如貼退熱貼、洗熱水澡、溫水擦拭身體、大量喝溫水等。如果體溫超過38.5℃，在物理降溫的同時要及時服用布洛芬、對乙酰氨基酚等退熱藥物幫助退燒。
2025-03-29 18:37:34 -
腿沉重乏力怎么回事？
腿沉重乏力主要考慮與以下幾種原因有關(guān)：一，腿部肌肉過度勞累。如果經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動或者經(jīng)常超負(fù)荷運(yùn)動，腿部肌肉處于疲勞的狀態(tài)，就會出現(xiàn)腿沉重乏力的情況。二，缺乏微量元素。身體中缺乏鉀元素?zé)o法維持肌肉興奮性，影響肌肉正常收縮，就會出現(xiàn)下肢乏力、腿沉重等情況。三，下肢血管病變。如果患有下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓、神經(jīng)炎等疾病，也會出現(xiàn)腿沉重乏力的情況。
2025-03-29 18:37:31 -
只控制飲食不運(yùn)動能瘦嗎？
只控制飲食不運(yùn)動也能瘦，但是這種方法減肥見效比較慢，如果過度節(jié)食對身體的損傷也比較大，而且后期一旦恢復(fù)正常飲食，體重很容易反彈。建議想減肥的人群，平時要注意盡量避免吃油膩、高脂肪、高糖以及淀粉高的等高熱量的食物，如火鍋、麻辣燙、燒烤、甜品、膨化食品、米飯、饅頭、土豆等。同時要注意適當(dāng)運(yùn)動，如跑步、游泳、跳繩等，保證消耗的熱量大于攝入的熱量。除此之外還要注意保持充足的睡眠，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，不利于減肥。
2025-03-29 18:35:32 -
水喝多了有什么癥狀？
水喝多了會導(dǎo)致尿液增多，所以首先會出現(xiàn)的癥狀就是尿量增加、排尿次數(shù)增加等。如果喝的水超過了腎臟排水的能力，就會出現(xiàn)身體水腫的情況，如下眼瞼水腫、下肢水腫等。如果出現(xiàn)水腫的癥狀仍然繼續(xù)喝水，可能會導(dǎo)致水中毒，從而出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、嗜睡、精神錯亂、譫妄、躁動等癥狀，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)昏迷、呼吸驟停、心跳驟停等情況。建議在喝水時要注意量的控制，每天攝入1.5-2.0L的水就足夠了。
2025-03-29 18:35:30 -
正常人早上一般是體溫是多少度？
正常人的體溫是相對恒定的，大概在36-37℃，所以早上的體溫一般也就在36-37℃之間。不同時間段測量的體溫可能會有一定差別，下午相對于早上體溫要稍微高一些，但是相差都不會超過1℃。以腋下溫度為例，一般只要不超過37.3℃就是正常的，不需要太擔(dān)心。如果腋下溫度超過了37.3℃就算是發(fā)燒，需要根據(jù)具體的體溫采取合適的降溫方法，如物理降溫；如果體溫超過38.5℃，要及時使用退燒藥幫助退燒。
2025-03-29 18:35:30
